“身体没什么病，却总觉得不舒服”
“工作了一天，有点头痛！”
好多人把这归结于“亚健康状态”
但究竟什么样才算“亚健康”呢？
小编准备了几个关于“亚健康”的关键词，大家可以来测一测，自己是否处于“亚健康”状态。
疲劳乏力、睡眠不佳、头晕健忘
便秘、偏头痛、食欲不佳
抵抗力差、心情抑郁、焦虑烦躁
如果你中招了三个以上
就该注意身体了
当然光靠这个测试是不够的
想要更全面的了解自己的健康情况
应该定期去体检
那么，哪几类人群特别需要去体检？
1、久坐族
很多人因为工作和学习，在电脑前一坐就是一天，缺乏锻炼。时间久了有可能引起心脑血管、腰椎间盘突出、消化系统等方面的疾病。
2、饮酒吸烟族
工作应酬，肯定免不了吸烟和饮酒，可它们对身体的危害是很大的。
吸烟容易引发各类呼吸系统疾病，定期检查肺部功能非常有必要。经常喝酒，则会损害人体的肝脏、肠胃、神经系统、大脑的健康。
3、生活作息不规律
经常因为加班而熬夜、一日三餐没有按时吃，总会失眠...这些情况很容易引起记忆力下降、精神不集中等症状。
4、有家族病史的人群
家族中若有人患糖尿病、心脑血管疾病及遗传相关疾病等，建议定期体检，以便监测身体变化。
这个时候就有人问了
自己身体健康状况良好，还需要去体检吗？
答案是：需要
体检不仅在于了解目前的健康状况，更在于发现潜在的致病因素，及早预防，毕竟很多疾病的发生是没有预兆的。
由此可见
不论你是经常熬夜加班的“亚健康”人群
还是身体健康的人群
体检都是很有必要的
有助于疾病的早预防、早发现
早诊断、早治疗
该去哪体检？该检查什么项目？
去哪体检靠谱？
成了大家关心的问题
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