失眠是我们经常遇到的毛病，引起的原因有很多。其中亚健康引起的失眠最为明显，长期睡眠质量不佳会导致免疫力下降，精神不振，加速衰老，记忆力也会严重衰退。
近日，寿仙谷与湖南中医药大学“寿仙谷牌破壁孢子粉干预亚健康失眠的有效性及安全性的随机、双盲、安慰剂平行对照临床研究”项目正式启动。
本次临床科研合作，旨在进一步明确灵芝孢子粉的临床价值、科学价值，研究采用循证医学等级较高的随机对照（RCT）研究形式，进一步挖掘灵芝孢子粉改善睡眠的效果优势。
经过循证医学评价的深入研究，将目前灵芝孢子粉的临床疗效从经验层面向高级别证据层面转变，以获得更广泛的认可与应用。
项目由中华中医药学会治未病分会主任委员、湖南中医药大学副校长、博士生导师何清湖教授领衔，参加单位有湖南中医院治未病中心和湖南中医院治未病中心，均为国家中医药管理局“十二五”预防保健重点专科培养单位。
灵芝的安神作用
自古就有记载
谚语说“若要睡得好，常服灵芝草”。灵芝自古就以“安神助眠”、“增智慧”、“不忘”闻名，国家药典也将灵芝归为“补气安神，用于心神不宁，失眠心悸”的中药材。
现代研究证实，作为灵芝的精华部位，灵芝孢子粉中含有三萜、多糖、甾醇等十几种不同类型的化合物，包括多种不同结构的三萜类成分。多样化的化学物质，也赋予了灵芝孢子粉多样化的药理活性。浙江省版《灵芝孢子粉炮制规范》记载，灵芝孢子粉归心、肺、脾经，具有补气安神，健脾益肺作用，用于虚劳体弱，失眠多梦，咳嗽气喘。
寿仙谷推进药理及临床科研
旨在明确灵芝孢子粉作用机制
寿仙谷药业一直致力于与国内外一流的科研院所合作，用现代的技术手段，科学地阐释灵芝孢子粉的药效作用与作用机制。与美国梅奥医学中心、法国欧洲精准医疗平台、美国国家肿瘤中心等联合开展了多项去壁灵芝孢子粉功效的研究。
寿仙谷此前与解放军三〇二医院的药理研究发现，寿仙谷去壁灵芝孢子粉能明显延长戊巴比妥钠诱导的小鼠睡眠时间，缩短巴比妥钠诱导的小鼠睡眠潜伏期，表明寿仙谷去壁灵芝孢子粉对小鼠睡眠具有调节作用。
研究还发现，灵芝孢子粉具有改善睡眠的作用，可能是有效成分灵芝多糖通过调节神经系统，影响松果体对褪黑素的分泌；此外，灵芝多糖还具有显著的拟超氧化物歧化酶（SOD）活性，促进H2O2的清除，具有清除OH-作用，还可显著清除机体产生的自由基，以阻止自由基对机体的损伤，从而达到减少机体疲劳的功效。因此，抗氧化作用也有可能是灵芝改善睡眠的作用机制之一。此外，灵芝对中枢神经系统有明显的镇静作用，能使动物的自发性活动减少，肌肉轻度松弛，并能增强巴比妥类药物的中枢抑制作用，这也可能是灵芝能改善睡眠的一方面原因。
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