弘扬中医文化，推广非药物疗法！
开启中医新思想，我的健康我做主！
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现代人生活节奏越来越快。
加班、熬夜、累成狗……亚健康、慢性病不请自来缠上身病来如山倒！瞬间人醒悟，没了健康，富翁秒变“负”翁啊啊啊！提前预防保健养生才是生活根本之道。要健康
令人心塞的是：养生方法不当，越养越遭，治疗方法不当，越治越病，……
所以，想要健康，不仅仅是有一个美好愿望的事，更要懂得如何科学合理的养生保健，才能达到事半功倍的效果。
他的养生保健方法，值得借鉴！
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李坤华
玉玄宫富力健康院顾客
我叫李坤华，今年65岁，是一位退休人员。
我与玉玄宫的缘分，从前年夏天说起。那时，一位朋友与我说起在玉玄宫推针按摩很好的事，于是我跟随朋友走进玉玄宫了解情况。当天苏晓燕经理热情接待了我，并给我做了全身检查。我是大症状没有，小毛病不少，主要是脾胃虚，吸收功能差，肤色暗沉无光泽等亚健康状态。
我从那时起坚持在店里进行定点理疗，身体状况越来越好。几个月后，我又做了几个疗程的推针，明显感觉到自己的精气神又好了很多，头不晕了，腿比以前有力轻盈了，且行走的速度也快了很多，没有之前走路时的沉重感了，肠胃的消化功能也逐渐好了，吃饭比以前更香了，无论吃什么饭都有胃口，吃什么饭都津津有味。
年下半年，店面经理又根据我当时的情况，为我重新制定了有针对性的理疗方案。通过一年半持之以恒的坚持，玉玄宫非药物疗法使我的身体重新焕发了朝气蓬蓬勃的活力，仿佛回到了年轻的时光。
通过在一年半的理疗，我对玉玄宫非药物疗法坚信不疑，并持之以恒的去店里做定点、推针，拨筋和睡龙床。我相信坚持下去必有奇迹。
玉玄宫非药物疗法，针对中老年人群体的常见病、多发病，疑难病等症状，有显著的疗效，医院的空白。
非药物疗法在全国各地治愈了千千万万的中老年的常见病，多发病，疑难病以及各种炎症疼痛和一般的肿瘤，这样的例子举不胜举，在广大的中老年朋友中有口皆碑，玉玄宫非药物疗法是我们老年人的福音和福气。
我的保健养生四部曲
第一、良好的心态。
我们都在一天天的变老，这是不可抗拒的自然规律，然而良好的心态能在我们养老的阶段起着至关重要的作用。它可以大大减缓我们的衰老过程，我们应尽量做到人老心不老，时刻保持一个老顽童的心态，不要老想着我今年多大岁数了，要时刻暗示自己，我今年还很年轻，离老年还远着呢，遇事不怒，时刻保持平和的心态。发怒的人伤肝最严重，其次是伤血管。
第二、均衡饮食。
平时我吃饭从不挑食，粗茶淡饭搭配着吃，每周只吃两次荤的，其他时间就吃豆腐、白菜、青菜之类，较少吃大鱼大肉以及较肥腻的食品。
第三、充足的睡眠。
作息时间规律，每晚10点准时睡觉，早上6点起床，中午午睡一会。
第四、适当运动。
我根据自己的个人情况，为自己制定了一套行之有效的训练计划，每周拿出4~5天的时间去户外运动，每次1.5小时到2小时，每周休息两天，有时视情况做其他类型的运动，包括山地自行车骑行，健步行走，做俯卧撑，甩手吊单杠拉伸等。这样的运动我坚持了十多年，身体状况一直保持良好。
第五、坚持理疗
最近两年来在玉玄宫进行推针、拨筋、睡龙床等，对提高身体健康更是起到了事半功倍的作用。
在此，我代表广大的中老年朋友们，对玉玄宫非药物疗法，给一个大大的点赞！玉玄宫是广大百姓的福祉与福气。
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