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为什么84岁的钟南山能够冲在疫情防控的第一线?
为什么很多人70岁就步履蹒跚，去医院要陪，过马路要搀?
为什么同龄的老年人生活质量却有天壤之别?
在广州市第46场疫情防控新闻通气会上，钟南山院士一语破的：
“我到现在还能为社会干点事，关键是有健康的身体。我比较早认识到，健康是一个人干事情的本钱，健康是需要投资的。”
健康是一种责任
1，让自己健康是为父母负责
让自己健康是为父母负责，中国有句古话说“身体发肤受之父母不敢毁伤”，所以不维护自己的身体健康让父母担忧，其实是不孝。
2，让自己健康是为另一半负责
让自己健康是为另一半负责，夫妻其实是一个人，你占一半我占一半，需要互相搭配，齐心协力建造家庭，如果一方倒下，不但加重了另外一半负担，甚至让所有亲人都为之团团转，所以不爱惜自己身体就是对家庭的不负责任。
3，让自己健康是为儿女负责
让自己健康是为儿女负责，父母健康，儿女才能安心工作，有些父母常常会说：“年轻人在外赚钱不容易，不要给他们增加负担”，于是拒绝孩子买的保健品，隐瞒自己的身体不适，但是疾病不会因为隐瞒或拖延就会好，只会越发严重，
有些父母自己随便买些便宜的药吃，或者贪便宜买各种补品吃，现在针对老人的各种推销层出不穷，其实，这给孩子造成的才是最大的负担。
所以维护健康是对家人负责，对自己的人生负责，人生有三个不能等，维护健康不能等，教育儿女不能等，孝敬父母不能等。
我们每一个都应该有一个好的保健养生观念：预防保健胜于治疗，人生定律告诫我们，今天元的预防和元的保健等于将来00元的抢救，所以健康也是一项投资，而且是必须的投资。
对于健康，也是一样的道理，您是愿意将就着逞着自己年轻扛一扛熬一熬，总嫌保健品贵，总怕卖保健品骗人，然后让自己辛辛苦苦赚大钱一场大病回到解放前?
还是虽然人在江湖身不由己仍然能够想办法保健养生，让一些感觉不对劲检查又没毛病的亚健康问题及时得到解决，不再以没时间、没钱、还年轻作为借口漠视健康，让自己吃得好睡得香心情愉悦过着不一定很有钱但却很健康的高品质生活?
一个人有什么样的观念就会有什么样的生活，意识决定行为，一个有健康观念的人会活出一个健康的生活方式，也懂得用保健的方法来弥补自己做得不足的部分。
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