●益生菌可以清除牙垢
●益生菌可以用于抗过敏
●益生菌可以用于美容养颜
●益生菌还可以应用于妇科疾病
●益生菌无论作为药物还是营养补充剂，都是非常好的。
在4月14日的《立体免疫》课堂里，三项上海市高新技术成果转化项目的技术负责人和主要承担者；八项国家发明专利的技术发明人；上海高新技术成果转化项目重点引进人才；数项上海市创新大赛优胜项目负责人。营养与健康领域知名专家刘华奇继续为我们分享益生菌的知识。
益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。
以往，我们对于益生菌的功效和应用，仅仅局限于肠道健康，其实，益生菌不仅可以作为药物使用，还可以作为营养补充剂使用。
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益生菌最基本的7大作用
刘华奇告诉我们，益生菌的作用，可以随便说出几十种，但最基本的作用，也是广为所知的功效，集中在以下几个方面：
①预防或改善腹泻
②缓解不耐乳糖症状
③增强人体免疫力
④降低血清胆固醇
⑤促进肠道消化系统健康
⑥帮助吸收营养成分
⑦预防生殖系统感染
看来，别看益生菌只是一种看上去微不足道的微生物，但是它的功效却不容小觑！！！
此外，刘华奇还指出，不同菌种对不同疾病的治疗效果是不同的，他重点提到了纳豆菌。
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冻干鹰嘴纳豆，名副其实的“黄金豆”
冻干鹰嘴纳豆中提取的纳豆菌，除了具备调理肠道功能外，对“三高”、糖尿病，以及骨骼健康都有极大益处，是名副其实的“黄金豆”！
和粉复合益生菌成分表中“排名”第一位的“枯草芽孢杆菌”，其来源就是由上海诺金科研发团队创新研发的冻干鹰嘴纳豆粉！
这也是人类历史上，冻干鹰嘴纳豆首次用于益生菌类产品，其创新意义比肩历史上任何一次医学科技方面的重大飞跃！
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健康人到底用不用补充益生菌
此外，刘华奇还重点提示大家，健康人也要及时补充益生菌。
生活节奏的加快，科技使人类变懒，不安全的食品，抗生素的滥用......等等，太多的因素让我们体内缺乏而未能建立和保持健康的菌群平衡。
体内缺乏益生菌未能建立和保持健康的菌群平衡，容易引起各种胃肠道不适及其他相关疾病，因此，每日补充一定剂量经过临床证实的益生菌类产品，是一种简单可行预防疾病的方法。
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益生菌适用于各年龄人群，尤其是年轻人
朝9晚5，，熬夜玩手机、追剧，现在的年轻人，完全是在自己祸害自己，但是，快节奏的都市生活，以及各种压力，让他们无法改变生活方式。
而益生菌是一种简单、快捷、合理、有效的，提高生活品质和健康水平的营养补充剂，对各种亚健康状态有很好的调理作用，因此，刘华奇提示这类年轻人，可以适当补充益生菌。
最后，刘华奇呼吁大家，一定要重视益生菌，千万不要忽略它对我们身体健康起到的关键作用，而其中的重中之重，就是益生菌类产品到底该如何选择。
他表示，将未来几期《立体免疫》中，他将继续针对大家关心、
