对于自己的健康，很多人都有这一种迷之自信，只要没病倒就觉得自己身体杠杠的。
但我们真实的健康水平确实如此吗？
有人说：我一直身体都很好，啥毛病都没有，怎么忽然就……
亚健康问题在里面看不见！
看这个苹果就知道答案了，外观看完整无缺，内在已经腐烂！预防大于治疗！
亚健康就是浑身不适，却又各项指标正常，
脏腑功能下降，却又无器质性病变，头晕乏力，腰酸背痛，睡眠不好，情绪低落…
自己感觉不舒服了，去医院却又不知进哪个科室，检查也检查不出什么毛病。
许多上班族看似身体没啥事，实则亚健康是埋伏在身体中的定时炸弹，随时有可能爆炸，若是不加以重视会引发恶性肿瘤、心脑血管等疾病，甚至可能会导致癌症！
中医早在几千年前的《黄帝内经》中就已提出“不治已病治未病”，
这个“未病”就是一定程度上的阴阳失衡、气血失常、脏腑功能失调等问题，但又没有进入真正的疾病状态，正属于病与非病之间的亚健康。
中医专家认为，气血是正气之本，气血亏虚是亚健康的发生基本病机，更与亚健康症状表现密切相关。
01
中医讲究对症下药：口干舌燥、心烦易怒、脱发、头晕脑胀，失眠多梦等亚健康症状多是气血两虚引起的。
中医上讲，“气为血之帅，血为气之母”，气能行血，血能载气，两者相互依存。
人一旦气虚，就容易说话都没有力气，只想躺着靠着，随便动动就出汗。
血液亏虚，脏腑、经络、身体则会失去营养，引发各种疾病。尤其是产后的女性中最普遍。
02
有的人发现自己气血不足了就各种补,炖汤、炖补品、鸡鸭鱼、牛羊肉,结果不仅发现没用,反而越补越虚,其实是你找错病根了!
中医讲到“脾为后天之本，气血生化之源”，脾胃虚弱才是气血两虚的根源。
你细想一下，我们每天吃下去的食物，包括营养补品、药物都要靠胃消化吸收，由脾转化为心肺所需的精气精血而营养全身。
脾胃不调理，吃的越好越容易拖垮脾胃，让脾胃变得更虚，因此虚不受补。
中医上讲,调理亚健康最好的方式,就是排出湿寒,疏通经络、湿寒除、经络通,百病消。
身体健康是一切的基础。对于亚健康，预防大于治疗，投资健康，就是节省以后可能出现的治疗费用，减少痛苦。
愿您身康健，乐自然，得欢喜，元和~
