疾病悄悄地向你走来——亚健康
现代生活节奏在加快,工作压力大,加班已成为加常便饭,加上饮食无度,运动日益减少,疾病这双黑手正悄悄滴走来!其实在疾病发生之前,身体已发出警告信号,这就是亚健康的前奏。
据世界卫生组织全球性调查结果,全世界真正健康的人占5%,患病的人占20%,剩下的75%的人均处于“亚健康”状态。在我国的调查也大致相同,15%的人是健康的,15%的人是有病的,70%的人呈“亚健康”状态。
在美国每年有万人被认为处于亚健康状态。据研究,亚健康状态的中年人,过往一段时间,2/3的人将死于心脑血管疾病,1/10的人将死于肿瘤,1/5将死于吸烟引起的肺疾病和糖尿病等代谢病,只有1/10的人安享天年。
什么是亚健康
亚健康又称之为慢性疲劳综合征、第3状态、亚临床期、病前状态、灰色状态、半健康状态、临床前态、潜病态、诱病态、游移态等。
简单地说,它是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态,其没有临床疾病的诊断指标,各种检查均在正常范围,但却感到疲乏无力,精神欠佳,免疫力低下,易感冒,自然衰老加速等,这些都给健康亮起了黄灯。
测一测自己是否有亚健康
1、早上起床时,有持续的头发丝掉落。5分
2、感到情绪有些抑郁,会对着窗外发呆。3分
3、昨天想好的某件事,今天怎么也记不起来了,而且近些天来,经常出现这种情况。10分
4、害怕走进办公室,觉得工作令人厌倦。5分
5、不想面对同事和上司,有自闭症式的渴望。5分
6、工作效率下降,上司已表达了对你的不满。5分
7、工作一小时后,就感到身体倦怠,胸闷气短。10分
8、工作情绪始终无法高涨。最令自己不解的是:无名的火气很大,但又没有精力发作。5分
9、一日三餐,进餐甚少,排除天气因素,即使口味非常适合自己的菜,近来也经常如嚼干蜡。5分
10、盼望早早地逃离办公室,为的是能够回家,躺在床上休息片刻。5分
11.、对城市的污染、噪声非常敏感,比常人更渴望清幽、宁静的山水。5分
12、不再像以前那样热衷于朋友的聚会,有种强打精神、勉强应酬的感觉。5分
13、晚上经常睡不着觉,即使睡着了,又老是在做梦的状态中,睡眠质量很糟糕。10分
14、体重有明显的下降趋势,早上起来,发现眼眶深陷,下巴突出。10分
15、感觉免疫力在下降,春秋流感一来,自己首当其冲,难逃"流"运。5分
16、性能力下降,妻子对你明显地表示了性要求,但你却感到疲惫不堪,没有什么性欲望,妻子甚至怀疑你有外遇了。10分
如果累积总分超过30分,就表明健康已敲响警钟。
如果累积总分超过50分,就需要坐下来,好好地反思你的生活状态。
如果累积总分超过80分,医院就诊。
亚健康的起因
1、过度疲劳
包括体力,脑力和心理的疲劳,还包括病理性疲劳,如肝炎、糖尿病、肺结核。强大的体力劳动产生过量的乳酸、丙酮酸、二氧化碳(以上均称为疲劳素)等酸性物质,因而引起全身肌肉酸痛,进一步刺激中枢神经系统而产生疲乏无力,烦躁不安等症状。
脑力活动持续时间过长,也会引起脑细胞缺氧和营养物质供应不足,再加上疲劳素的影响而会感到头晕脑胀、记忆力下降、思维迟钝,因而引起脑力疲劳。
2、失眠
长期睡眠障碍会引起机体免疫力低下,会抑制激素的分泌,导致衰老和器官功能的减退。
3、运动量不适
运动过度会导致不良后果,但目前普遍存在的运动量不足的问题。
4、心理不平衡
随着生活节奏的加快和日益激烈的竞争而心理压力也越来越大,导致心理问题更加尖锐。
5、环境影响
随着城市现代化,高楼林立,现代化工具手机、电脑、空调、微波炉的大量长期使用,大量电磁波干扰,人体的生理功能也会受损害,如肺的换气功能、血液输氧的功能损害等均是形成亚健康的原因。
亚健康的高发人群
青少年:繁重的作业压力,家长的苛求,使孩子们每天身心疲惫不堪,各种各样的课外学习班,占满孩子的娱乐时间,让孩子失去了天真。
大学生:据调查文科学生中在人际关系、抑郁、焦虑等方面问题比较多;理科生在强迫、固执、敏感方面的问题比较多,当代大学生心理障碍发病率已接近30%。
知识分子:长时间的精力、脑力消耗,物质报酬不高,让他们在社会竞争中产生矛盾,容易心理不平衡,行为扭曲,情绪波动大等。
白领阶层:工作紧张度高,承受的压力大,经常出入应酬场所,云遮雾罩,觥筹交错,容易导致机体失调,出现亚健康状态。
健康是人体功能处于正常状态,亚健康和疾病患者是人体功能处于不正常状态。但人群多种功能在一定条件下可以相互转化,即健康状态可以转化成为亚健康状态。
除了一些不可抗拒的因素,如目前不能解决的因素(如遗传因素,环境因素等),其他的社会因素、心理因素、不良的生活方式等均可以在自我调节,自我控制,自我预防和自我治疗。获得健康的身体,特别在早期发现和早期预防,防病于未然之中,这是上上策,在已出现“亚健康”状态,积极防治,也可以向亚健康状态转化,康复,加强保健,提高生活质量也能重新找回健康。
干细胞调理亚健康原理干细胞调理亚健康,是通过间充质干细胞进行身体干预,干细胞靶向移动到损伤器官和组织周围,起到促进细胞修复、再生、更新的作用,同时激活人体自身的“自愈功能”,对病变细胞进行替代与调控,恢复组织器官的正常生理功能,从而达到快速修复亚健康、显著提高免疫力、全面增强身体器官功能,使身体回归年轻状态。
1、细胞水平:新生细胞替换衰老细胞,维持机体青春活力;2、组织器官水平:修复衰老的组织器官;3、恢复免疫功能:延缓或避免疾病的发生,提高生命质量。干细胞移植途径与疗程移植途径:静脉输入;疗程:根据体检报告制定个性化的干细胞移植方案,不同亚健康程度、机能所需的调理周期和移植数量都是不同的。干细胞治疗亚健康的疗效1、一周内首先出现:皮肤光滑、皱纹减少;机体有力、眼睛明亮、精力充沛,记忆力增强;以及失眠、焦虑、潮热、多汗、烦躁等症状改善。2、一年内逐渐出现运动、免疫功能、消化系统、神经系统等系统功能改善。上海本正干细胞技术有限公司提供的干细胞是从脐带、胎盘中提取的一种修复器官机理的未完全分化的原始细胞,具有自我更新、多项分化和高度繁殖的能力,医学上称为“万能细胞”,它是形成人体各种组织器官的起源细胞。干细胞对临床上一些疑难疾病的治疗如:脑瘫、老年痴呆、脑萎缩、帕金森病、中风、肝硬化、糖尿病、红斑狼疮、股骨头坏死、软骨和关节损伤、心脏和脊髓损伤等,取得显著效果,它拥有更加鲜活细胞能量,可以快速、有效进入体内,分泌多种有益细胞因子,调节体内微环境,激活干细胞再生能力,重启时光之门,追溯青春绽放源头,实现对人体衰老状态减缓,同时有效改善身体亚健康以及预防肿瘤发生。
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