“撸串喝酒晚睡觉，加班死宅葛优躺”，当下“瘫”和“宅”已经成为不少职场人的生活主题词。日常生活中的疲惫、加班、工作压力已经使我们苦不堪言，抽出空闲的年轻人更加愿意窝在沙发里。
据中国青年报社社会调查中心对名年轻人进行的一项调查显示，20.1%的受访青年自认身体素质合格，50.7%的受访青年认为一般，27.4%的受访青年觉得自己处于亚健康状态，还有1.8%的受访青年表示自己经常生病。
对于如何提高年轻人的身体素质，67.7%的受访青年建议制定锻炼计划，循序渐进发展。但是调查显示，44.5%的受访青年表示自己每周锻炼不足3次，37.7%的受访青年每周锻炼3-4次，17.8%的受访青年每天锻炼。
对于忙于工作的职场人，怎么才能知道自己的健康指数呢？
国民体质综合评定了解一下。
为了让社区居民更加便捷地了解自己的综合体质，尧化街道于近日面向全体居民，开展了一年一度的国民体质综合评定活动。
只要半个小时，就能全面了解自己的体能素质了，测试之后还会现场打印国民体质综合评定报告，方便你及时全面了解自己的综合体质。
年版的体质综合评定报告
检测时间：5月25日——27日（周五——周日），上午9:00-11:30，下午14:00-16:30
检测地点：中石化二公司大礼堂（尧石二村小区内）
年龄要求：20-69周岁
检测项目：视力、纵跳、握力、俯卧撑、座位体前屈、闭眼单脚站立、选择反应时间、肺活量、台阶跳等
检测流程：
1.根据所在社区“尧化新村”领取测试表格
2.完成表格内测试项目
3.到前台交表，领取综合评定报告
体测地点在尧石二村院内的二公司大礼堂
图文：尧化新村社区
-
赞赏
