由于生活压力大，很多人被冠上了“亚健康”的标签，他们的身体时常感到不适，却并没有出现明显的生病迹象。这样的身体状态，严重时会影响他们的工作与生活。那么，亚健康的症状是什么？又如何缓解呢？别担心，玛咖有助于缓解亚健康状态！
●亚健康的表现●01嗜睡、头疼、口干在工作的时候，处于亚健康状态的人会特别想睡觉、头脑昏昏沉沉的，会感到头疼并且隐隐作痛；嘴里也很干，吃饭也没味道。
02四肢无力、肌肉酸痛有些朋友会发现自己爬楼梯都很无力，手臂很酸痛，说话都没劲，这也是典型的亚健康状态的表现。
03容易无故发脾气、情绪低落有时在工作、生活中会不由自主的消极起来，情绪很低落，老是愁眉苦脸。很多时候一个人总是会冲着很小的事情发起脾气，自己又不知道为什么，这都说明你已经处于亚健康状态啦！
●玛咖缓解亚健康●01赶走疲劳，补充精力氨基酸是人体对抗疲劳,保持精力充沛不可缺少的营养物质。克纯玛咖粉中,含氨基酸约8克,牛磺酸77毫克。这些天然植物成分能有效消除人体疲劳,为身体注入源源不断的精力！
02提高免疫力，生病少在经历第一阶段后，疲劳减少，精力也充足了。坚持服用，你会发现免疫力增强了，以前爱感冒的体质得到改善。这是因为玛咖中含量较高的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌等帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力。
03减轻焦虑，减缓压力玛咖中的亮氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等，能够削弱由压力导致的体内平衡的变化，减少压力大导致的胃溃疡，提高肾上腺酮水平；恢复由压力大导致的血糖水平降低、肾上腺重量增加等，同时它能消除压力大导致的血浆FFA降低，达到抗抑郁和抗压力、促进睡眠的作用。
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