督灸是中国传统外治疗法之一，是将裸露上身趴在治疗床上，沿后背脊柱的督脉涂上姜汁并加以督灸粉，其上垫桑皮纸，最后再铺上姜蓉，以艾绒搓的灸柱施灸。其治疗作用涵盖了经络、腧穴、药物、艾灸等多种因素的综合优势，具有益肾通督、温阳散寒、壮骨散寒、壮骨透肌、破瘀散结的功效。
目前，我国处于“亚健康”状态者占65%左右，并呈逐年上升态势。亚健康群体的年龄集中在20岁到40岁之间的青壮年。
以往亚健康症状在现代医学上没有针对性的治疗方法，但目前通过运用中医督灸这种物理性治疗措施予以对症施治，不仅可以起到改善症状的作用，还可以起到预防与保健的效果，这也是现代社会所提倡的“治未病”的保健养生思想，对人体健康有很好的保持和促进体质的增强。
早在《皇帝内经》之素问·骨空论中就有“督脉生病话督脉”治在上和病在骨、针、药熨的理论。它是中医传统外治疗法之一。而医院开展督灸疗法已有多年，取得了明显地治疗效果。
依据督灸的治疗经络所属，可以知道督灸的治疗疾病范围如下：1、督脉位于背后中脊，总制诸阳，故谓之“督”，是奇经八脉的主脉，与六阳经有联系，是“阳脉之海”，总督一身之阳气，所以凡属阳虚类疾病都可以选择进行。临床常见畏寒肢冷、体虚易感冒、“月子病”之类都很适用；2、依据《黄帝内经》“督脉生病治督脉，治在骨上”，凡属脊柱系统疾病，风湿骨痹如强直性脊柱炎等疾病都在治疗范围；3、督脉起于小腹“胞宫”，下出会阴。故可以治疗妇科疾患如痛经，男女生殖疾病等。4、因督灸治疗范围涉及背部膀胱经第一第二侧线、华佗夹脊穴等诸多重要经络穴位，所以督灸可以治疗膀胱经主治疾病以及很多难治性疾病。
督灸既然这么好，是不是什么病都可以治疗呢？显然也不是这样，督灸也有一定的治疗禁忌。1、严重糖尿病患者，高血压患者，心脏病患者，高热患者，精神疾病发作期患者，出血性疾病患者不宜进行督灸疗法；2、有支气管哮喘、过敏性疾病，对艾绒产生的烟气极其敏感者不宜督灸；3、女性月经期间，背部感觉障碍，认知障碍意识不清，饮酒后等特殊时期也不宜进行。4、其他明显不适宜进行灸疗的情况。
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