喝饱和氢水预防亚健康
听过无数次“亚健康”这个词到现在也没搞明白它是个什么鬼可能，就是身体不够健康？（我真聪明）总感到身体有些不舒服。这种不舒服，我们可以把它归结为以下几方面：乏力困倦、肌肉酸痛、失眠憔悴、周身不适、头痛头晕、胸闷心悸气喘、机能下降、功能紊乱、便秘腹泻等等。处于“亚健康”状态的人，经常感到体力不支，容易疲乏和困倦，缺乏活力和朝气。他们变得不想多动，严重的连轻松的散步也不太情愿。于是，变得越来越“懒”，不愿多走路，不愿多干活，脚步越来越沉重。没走多少路，没干多少活，就气喘吁吁，大汗淋漓，头昏眼花。整天觉得头脑不够清醒，迷迷糊糊，总有睡意。许多人常感到腰酸背痛，但不在意，时间长了，腰酸背痛变成了“习惯”，便严重影响了健康。去医院检查，查不出什么疾病来，但不舒服确实存在着。头皮发胀发酸，颈部转动不自如，背部肌肉紧张，脊椎隐隐作痛。我们大多数人都有过失眠的体验，这是正常现象，但经常处于失眠状态便属于“亚健康”。想睡睡不着，睡着睡不深、睡沉睡不久、睡久睡不安、早醒等等，都是失眠的症状。长此下去，必然带来机能下降、功能紊乱等等。机能下降的一个显著特征就是抵抗力下降，容易受感染，比如很容易感冒。身体“亚健康”状态有感觉得到的，有时感觉不到的;有体验强烈的，有体验缓慢的。形式多样，体验各异，但结果都一样，即一点一滴地蚕食着我们的健康，把我们推向疾病推向苍老、衰竭。养生调摄心理平衡、适量运动、合理饮食、戒烟限酒。故《内经》指出：“法于阴阳，和于术数，食欲有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”特别推荐可以多吃的食品有降压作用的食品：苹果、芹菜、大蒜、胡萝卜、海蜇、海带、山楂、洋葱、茄子、柿子、莲子、菠菜、番茄。有降尿酸作用的食品：黄瓜、卷心菜、胡萝卜、茄子、番茄、土豆、刀豆、南瓜、百合。有降糖作用的食品：苦瓜、山药、南瓜、葛根、乌梅、鲫鱼、菠菜、玉米须、大豆、萝卜。巧用饱和氢水防治亚健康饱和氢水是远离亚健康的一大法宝。威海德道海洋水产机械研发有限公司研发的德道饱和氢水，采用纯物理方法——水分子直接分离技术，将水分子直接分离成氢负离子，饱和氢水中的氢负离子进入到人体，阻碍自由基破坏细胞，并利用氢的氧化还原作用与恶性自由基相结合，快速结合后变为无毒无害的水排出体外，能够很好的促进新陈代谢，提高免疫力，保持健康状态。版权归原作者所有，如有侵权及时联系！
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