“吉祥瑜伽，专注于私教”
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什么是冬病？
冬病；就是在冬天容易发的病，此种病的易发人群多为虚寒性体质，免疫力低下人群，也就是俗话说的“没有火力”
通常的症状是手脚冰凉，畏寒喜暖，怕风怕冷，神倦易困等……
但今年又有一点不一样，可能大家更加要注重夏治的问题，由于疫情的原因，在疫情期间，我国还属于冬季，在整个疫情期间，我们的身体、心理以及各方面都是处于一种紧张和焦虑状态。自然也避免不了身体内部会出现很多的亚健康问题。
冬天的体质容易生病，并且有些还是怪病，像感冒这些小病是家常便饭的事。而很多在身体体内隐藏性的疾病，是很难发现的。我们始终相信，预防大于治疗，你有一个好的身板，我相信你抵抗病毒的能力也不会太差。
冬病夏治最好的治疗时间就是“三伏天”，三伏天又分为初伏、中伏、末伏，无论是从中医的角度、养生的角度、运动的角度、净食健康法的角度，治冬病的最佳时间是伏天。
伏天治冬病，是根据自然的规则，这也是“道法自然”中治疗冬病的最佳诠释。
在伏天，是驱寒的最佳时间，所谓错过伏天，就要等明年。寒气是会沉积的，你今年不驱寒，明年更多寒，体内寒积多了，自然就生病了。且身体被寒气侵袭的地方，必气血淤阻，这叫做“寒凝血滞”
而这样的变现会有；
1、若寒气停留在关节，就会产生病痛
2、停留在脏腑，就易产生寒凝
3、停留在经络，就会使经络堵塞，气血运行不畅，就会出现四肢不温、手脚发麻等症状。
三伏天时间表
初伏；.7.16-.7.25
中伏；.7.26-.8.14
末伏；.8.15-.8.24
三伏天，是一天中最容易生病的40天，也是治冬病的最佳40天，做好这40天，迎接寒冷的冬天。
并且，有专家认为，今年的冬天，可能还会出现疫情的高峰，提前做好准备，远离病毒是关键。
除了做好日常的生活起居，在伏天要进行合理的运动，尽量少带着空调房，多在空气好的地方做做运动。还要注意日常的饮食，饮食、睡眠、运动、心情是提高免疫力的最佳方法。
但如果你本身就积累很多的问题，我还有一种方法，可以帮助你解决各种亚健康问题，那就是“净食健康法”。
净食健康法是指在一段时间不吃任何固体食物，通过补充水份和适当的营养能量，在提供满足人体每日所需的基础代谢能量及营养元素的前提下，让身体的各个器官得以充分放松休息，同时激活人体的排泄功能，促进体内毒素排除，达到激发身体免疫及内分泌系统机能，帮助人体器官功能从新开启的一种健康法。
净食健康法最佳搭配品；
枫露糖浆＋柠檬酵素=完美净食
枫露糖浆，与市面的枫糖不同一样，枫糖是1%的枫树树浆99%都是玉米糖，而伊雅枫露是北美亚寒带40年成熟的枫树树浆和亚热带棕榈树树浆的混合糖浆，适宜各种体质人群做净食。
鲜柠檬汁大部分是水分，柠檬的营养来源主要是从果皮和果肉中获取，伊雅发酵柠檬汁是经过发酵的柠檬汁，可以最大化的获得并提升整颗柠檬的营养成分；
净食健康法；是三伏天最佳养生排毒减肥塑形的好帮手
现开始接受三伏净食预定，名额有限，先报先得
最终以报名交费为准
具体费用会根据学员所选择的净食天数来做搭配，最终以搭配的数量为准
三伏净食；送、免费指导
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