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预防慢性病,为什么最有效的途径是从营养入

发布时间:2017-12-27 15:18:42   点击数:

在中国,据“公众营养与发展中心”统计,国内营养健康人士的普及率大约只在5%左右,经常上网的白领中有40%属于“营养盲”。

我国第四次居民营养和健康状况调查发现:全国无论城市乡村居民的维生素、矿物质等微量营养不足的现象很普遍,特别是与历次调查相比,不仅没有好转,而有继续严重恶化的趋势。

在中国,科学的营养补充观念普及率也非常的低,中国营养补充剂的人均消费量,是日本的1.3%、香港的6.3%、台湾的2.7%、美国人均维生素C的消费时中国的35倍。

“为什么要用营养素”这是一个值得思考的问题。所以让我们一起来了解一下健康的几大领域,以及营养素对我们健康的意义。

健康的三大领域

人如一棵树,又如一部组织精良的机器。所以,均衡营养,确保生长发育。正确保养,延缓衰老。疾病预防。是人体健康的三大重要内容。

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