现在,很多年轻人都是亚健康状态,他们对生活充满了焦虑和未知,所以工作十分拼命。
但是,如果将焦虑当做动力,会让每个人精疲力尽,最终得不偿失。
如果一定要用一个词概括中国人的生存状态,那一定是焦虑。
如影随形,无处不在,焦虑到一个还没读幼儿园的小孩,被父母催得晚上做噩梦,然后头发大片大片地往下掉。
▲中国每年猝死人口高达55万
什么叫猝死,就是突然毫无征兆地就死掉了。猝死之前,这个人往往工作了很久,非常劳累,非常疲倦。
这意味着,不算猝死的,每年中国有不计其数的人,生活在过度劳累中,他们虽然没有死亡,却活得也并不畅快。
而这一切,都是因为焦虑,焦虑自己失败,焦虑自己落后,焦虑自己被抛弃,焦虑自己输给同龄人,于是拼命再拼命。
后果就是,超过90%的年轻人,都是亚健康状态,超过7成的白领,有过劳死的风险。
事实上猝死并非一蹴而就,从亚健康到猝死,身体经历了一段非常艰辛难熬的历程!当你打不起精神,容易疲倦,出现亚健康状态,就是身体向你发出的警告信号!
1
第一阶段:无精打采
身体的元气耗损,会从精神上体现出来,劳累会使肌肉紧张度加重,影响血液循环,引起肌肉、脖颈酸痛,此时人体吸入的氧气量会减少,血液中的氧浓度和血糖值会下降,导致人无精打采。
2
第二阶段:昏昏沉沉
当人体血液中的氧浓度和血糖值持续下降,身体各个组织陷入氧气与营养缺乏状态,会感到浑身没劲,情绪低落,甚至会出现肾精亏虚、头发脱落。
3
第三阶段:浑身酸痛
当体力透支严重,会出现全身酸痛、皮肤暗沉、焦躁易怒,还会出现易感冒、拉肚子、体温低、睡不安神等情况。
4
第四阶段:疾病上身
持续透支身体,身体除了酸痛警示以外,还会出现青春痘、口腔溃疡、牙周病、胃炎、便秘与食欲不振等症状,甚至还会出现轻度忧郁,提示身体极需要修复。
5
第五阶段:癌症潜伏
如果继续忽视前面四个阶段身体给的警示,任由发展,随着年龄的增长,各个器官的细胞会逐渐发生衰减、老化、病变,癌细胞也会悄悄潜伏。
6
第六阶段:猝死
长期负累的器官不能负担生命的重荷,某一个微小的刺激都会导致大厦倾颓。其实猝死之前,人的身体已经快被拖垮,很多人还在咬紧牙关坚持学习和工作,成为压垮身体的最后一根稻草。
不管生的是一般的感冒,还是像忧郁症一样的精神疾病,或是有生命危险的癌症,所有的病症都是身体细胞出了故障所引起的。
亚健康——你的细胞生病了,细胞在给你警告!
细胞功能决定人体健康:激发细胞潜能!激发与生俱来就潜藏于人体内的“细胞自我修复与再生的超级力量”,令人体器官自我修复与重生,延缓衰老,令您青春常驻!
细胞障碍的两种原因:
1、营养不良(细胞得不到它需要的东西):修复、复制细胞时需要的原料不对或不足。
2、毒素侵袭(细胞被它不需要的东西毒害了):细菌、病毒也是通过产生毒素后才能伤害身体的。
健康新理念:未病先治
未病先防:是在疾病未发生之前,采取各种措施,以防止疾病的发生。中医学强调“调摄情志,适度劳逸,合理膳食,谨慎起居”,并倡导各种有益身心健康的健身方法,以达到保健养生和预防疾病的作用。
已病防变:指疾病的早期诊治,根据动态变化,把握疾病发生、发展与转变的规律,以防止疾病向深层次的发展。在疑难性疾病及慢性病治疗中,采取积极的干预措施,达到阻止疾病进展的目的。
基因检测,了解自己身体状况
基因检测是通过分子生物学和分子遗传学的手段,检测出DNA分子结构水平或蛋白表达水平是否异常,分析各种疾病预警基因的情况,从而使人们能及时了解自己患某种疾病风险的概率,及时采取应对手段,达到防患于未然的目的。
预知疾病风险。早检测,早发现,早治疗。通过基因检测,帮助我们及早发现健康“地雷”——疾病预警基因,就可以采取积极有效的方法,主动、有针对性地进行干预,包括通过根据自己的遗传体质调整营养结构、改变生活方式和生活习惯等多种途径,避开可能引爆“地雷”的条件,从而预防疾病的发生。基因检测能早期评估患病风险,指导个性化用药以及个性化精准医疗方案的制定。
免疫细胞——改善你的亚健康
免疫细胞是指参与免疫应答或与免疫应答相关的细胞。包括淋巴细胞、树突状细胞、单核/巨噬细胞、粒细胞、肥大细胞等。免疫细胞可以分为多种,在人体中各种免疫细胞担任着重要的角色。
免疫细胞是机体的健康卫士,可以预防和清除病院微生物感染,还能清除恶变细胞及体内衰老、死亡细胞。研究发现人类90%以上的疾病都与免疫系统的功能异常有关。
对免疫细胞进行高品质的激活和扩增后,重新输回至人体,此时的免疫细胞功能增强,对受损细胞进行修复与调控,激活休眠细胞功能,增加正常细胞的数量,提高细胞的活性,从而改善细胞的质量,从本源上调整免疫系统的平衡。
有研究显示年龄和性别因素也是影响亚健康不可忽视的两个方面。在40岁以上的人群中,亚健康的比例陡增,女性略高于男性。研究参与的亚健康人群通过免疫细胞回输后,疲劳分值明显改善,并且随着治疗周期的增多,疲劳改善的程度也进一步好转,作用可持续较长时间。
免疫细胞改善亚健康原理
免疫细胞对人体整体功能状态进行调理,因而在亚健康的防治上有着积极的作用。通过输注免疫细胞,使体内免疫细胞处于高水平的激活状态,可有效改善人体内免疫微环境平衡失调和功能抑制状态,提升人体免疫系统的活力,对抗疲劳、衰老、疾病等负面状态,利于机体自身免疫功能的恢复。
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