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很多人都做过艾灸肚脐眼来缓解
自己的症状，肚脐正中是一
个具有治病作用的重要穴位，
名叫神阙。这个穴位是经络之
总枢，各经气气汇聚的地方，
能司管我们身体各种经络经与
脉络。那么艾灸肚脐眼都有
哪些功效呢?下面就跟小编一起来
看看。
艾灸肚脐眼的功效1、健脾和胃，生清降浊脐疗可增强脾胃机能，使升阳得升
，浊阴下降，以健脾止
泻，和胃降逆。用于胃痛、
反胃、痞满、呕吐、泄泻等。
2、通调三焦，利水消肿脐疗能激发三焦的气化功能，
使气机畅通、经络隧道疏通，
能促进代谢，缩减脂肪。
用治小便不利、腹水、水肿、肥胖
等。
3、调理冲任，温补下元冲为血海，任主胞胎，冲任督带
与生殖及妇人的经带、胎、
产息息相关，故药物温脐可以
调理冲任，理气养血，固经安
胎。临床用于妇女月经不调、
痛经、带下、崩漏、不孕及黄
褐斑、面色萎暗等证。
4、.通经活络，行气止痛脐通百脉，温热药贴脐后，
能够通经活络，理气和血，达到
通则不痛。适用于肠麻痹、
痹症，手足麻木及诸酸痛证。
5、敛汗固表，涩精补虚脐疗能收敛人体的精、气、神、
津，调节脏腑阴阳平衡，调整
体质，使气血调畅，营卫通利，
帮助入睡。临床常用于治疗
自汗、盗汗、带下、久泄、
梦遗、滑精、惊悸、失眠等。
6、防病驻颜，养生延年脐为先天之命蒂，后天之气舍，
是强壮保健的要穴。脐疗可
增强人体抗病能力，有活化细胞、
润肤驻颜、紧致肌肤的作
用。具有补脾肾，益精气，
抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾，
神经衰弱和预防保健，回春延年。
艾灸肚脐眼的常见三大方法1、艾炷直接灸将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方
1厘米左右施灸，以觉得有温
热感为度。每次灸15～30分钟，
每日1次，连灸10次为1疗
程。全年可不定时灸3～5个疗程，
秋冬季施灸效果更佳。因
体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、
神经衰弱等疾病用此法防治
效果较好。
2、神阙隔姜灸姜片穿出无数的小孔，覆盖在肚脐眼上，
点燃艾炷放在姜片
中啄灸，感觉到温热且舒适为最佳。
每次灸15～20分钟，隔
日1次，每月灸10次，冬至开始灸
最好。此法对寒邪引起的
消化不良、腹痛诸症有预防作用。
3、神阙隔药灸随着亚健康的泛滥，人们对养生
的要求提高。艾灸也随着科
学的发展，产生了隔药灸。
这一艾灸精华和现代中药科研成
果精华的结合，形成了现代的
间接灸法—隔药灸。隔药灸的
关键在艾灸和中药。药、针、
灸是中医的三大法宝，隔药灸
是将两者优势的高度结合。
她不仅满足一般人的需求，而且
能满足更高的需求。
比如术后腹胀者可取炒莱菔子
适量研细末，即根据不同病症
选择中药材。患者取仰卧位，
神阙穴常规消毒后，将药粉包
敷在神阙穴上，以艾灸仪施灸，
以患者局部有温热感而无灼
痛为度。一般灸20min～30min，
6小时～12小时1次，治疗
2次无效者，可改用其他治疗方法。
艾灸肚脐眼可以天天做吗这个问题不能一概而论，要根据实际
情况去分析。如果身体
的症状比较严重，那么我们
可以灸的时间灸一些，一天灸一
次到两次左右，但是有个前提
就是自己的身体能吃得消，艾
灸的时候心态要放好一些，
毕竟艾灸是一个慢性调理过程。
其次，如果某种疾病困扰我们
很多年了，也就是慢性疾病，
刚开始艾灸的时候要慢慢来，
讲究循序渐进，刚开始可以天
天艾灸，灸半个月左右，
也就是十五天，之后中间休息两
天，之后在天天艾灸，如果前
半个月艾灸感觉身体好很多，
或者时间不充足，那么可以选择
隔天艾灸的方法，或者一个
星期灸两次到三次，如果艾灸
有上火的现象，可以艾灸涌泉
穴引火下行，或者多喝水。
最后，如果是单纯的为了保健而艾灸，
那么选几个扶正的穴
位，例如中脘，神阙，关元，
足三里，三阴交这些穴位，每
次灸半个小时到四十分钟左右，
坚持艾灸会慢慢的感觉的效果的。
艾灸肚脐眼后的反映情况1、灸时全身或半身出汗。此顾客多
虚多寒,属邪毒外排的现象,
2-5次施灸后可缓解。
2、灸时痒。多为风、为虚、为湿。
3、灸时身体抖动。多为肝经问题,
属经络不畅达的原因。
4、灸时腿、肩颈、脚等冒风或
冒凉气。为寒气或风气外排的原因
5、灸时热量可达腹内或下肢
多为虚寒体质,为好转的表现。
6、灸后有水泡。古称灸花
为湿气或其它毒素外排的表现。
小的无需处理,大的需在严格
无菌操作下将浓液引流减压,注意
之后的包扎及避免感染。
7、灸后局部起红疹。多在灸完
2-3天后出现,多数属湿气外排的好转反应。
8、灸后伤口处发痒、发红、
发肿、化脓。属伤口处有湿热
(或寒湿)外排现象,属好转反应。
9、灸后膝盖处有向外冒风感或
发麻感,属风邪外排(或湿气)外排现象。
10、灸后没有感觉。要么是身体
经脉不通要么是身体情况特别好。
11、施灸后经络通畅,激发
了身体”真实“的情况。
艾灸肚脐眼的注意事项1、脐部有损伤、炎症者及孕妇禁用;
2、刚吃完饭或空腹不宜灸脐;
3、艾灸不可离脐部太近，否则易烫伤。
4、注意防火。
5、艾灸过后，脐后不能粘水。
总结：通过以上文章大家了解了艾灸肚脐眼的功效与作用，常用艾灸肚脐眼，可以提高人体的免疫力，消除亚健康状态，起到延年益寿的功效。每天坚持做，连灸一段时间后，就会明显的感觉身体很舒服，精神状态也会变好哦。长洋中医学府赞赏
