当你还在与被窝做挣扎的时候,春天已经悄悄来了,意味着一年中最冷的时段已经过去,但是天公也不作美,各种传染病的高发期又来了。
因为这个季节的气候多变,忽冷忽热,人们一下子不注意自身的穿着、保暖工作,加上细菌多好滋生,便很容易染上或诱发疾病。那么,到底都有哪些疾病会高发呢?我们可以如何预防、治疗呢?具体让我们一起往下看吧。
6种疾病较多发,应格外注意1.溃疡病
春季机体代谢增高,胃液分泌旺盛,胃酸分泌増加,从而引起或诱发溃疡病。
2.过敏性疾病
春暖花开,杨柳吐絮,万物复苏。微生物、花粉、柳絮等致敏原易使过敏性体质者产生变态反应,由此罹患哮喘、荨麻疹、过敏性紫癜等。
3.心血管病
春季人的情绪处于旺盛期,加之春寒会使血管收缩,血压升高,代谢旺盛,体液蒸发增加至血液黏稠,均易引起心血管病。
4.红眼病
红眼病是一种由细菌或病毒引起的急性传染性眼部疾患,易发于每年的春夏之际,且极易在学校、厂矿等集体单位爆发。
5.风疹
此病多发热,体温不太高,1~2天后面部、颈部皮肤出现淡红色疹子,在24小时内迅速蔓延至全身,但手掌、足底大多无疹子。
6.流行性感冒
流行性感冒是一种最常见的传染病,四季皆可发生,但春、冬两季发病率较高。确诊的病人应隔离治疗。
该如何预防呢1.保持室内空气清新
坚持每天开窗通风30分钟以上,保证室内空气流通一遍,尤其是居室内的空气要新鲜、流通。可在室内放置一些薄荷油,以净化室内空气。但不主张用空气清新剂。
2.清淡饮食,合理补水
尽量少吃肥甘厚味、大鱼大肉等食品,多吃一些时令果蔬,补充维生素。保证每天足够的进水量,不能等渴了再喝,渴是体内轻度缺水的表现。
正常成人每天的进水量应该在~毫升,其中也包括从汤类、水果和蔬菜等食物中获得的水分。温开水是最好的饮料,它不含卡路里,不用消化就能为人体直接吸收利用,一般建议喝30℃以下的温开水最好,以避免胃肠道刺激或血管收缩。
3.酵素调理
风为春天之主气,易侵袭人体,建议大家可以试着饮用酵素。酵素是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质,它存在于所有活的动植物体内,是维持机体正常功能,消化食物,修复组织等生命活动的一种必需物质。酵素不是药,但却能够参与人体的每一个细胞活动,因此饮用酵素,它不能治好我们的疾病,但它会帮助我们清理体内的垃圾毒素,补充人体维生素、矿物质等微量元素,分解排除肠道内的废弃物,保持肠道内的菌群平衡,促进消化吸收,增强我们对疾病的抵抗能力。
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