亚健康，你知道怎么调理治疗了吗?如果你的身体一旦出现了亚健康，请你一定要重视及时治疗。想知道亚健康调理方法的话，那么就请跟随小编一起看看下文的介绍吧。
1、饮食护理中医指出，人们日常生活中的普通蔬菜瓜果均具有四气五味，既可食用，又可治病，一举两得，且无毒副作用。中医可根据不同亚健康人群、不同体质类型，或以食疗、或以药膳、或以保健食品进行针对性防范。
此外，营养全面均衡，三餐营养合理搭配，坚持吃早餐，不偏食，少吃甜食和钠盐的摄入，增加豆制品、蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物。
2、运动护理有氧运动可以保持脑力和体力的协调，提高心肺功能，改善脂肪和糖代谢，减轻肥胖，防止骨质疏松，提高免疫力。
传统体育保健包括导引(如五禽戏、八段锦、易筋经)、武术(如太极拳、太极剑)和气功，传统体育保健强调意守、调息、动作的统一，具有扶正祛邪、调节精神、改善机能、平衡阴阳、疏通经络、调和气血，延年益寿、减缓衰老五大功效。
3、中药调理是中医养生学的重要理论思想。从现代观念来看，实际上就是对亚健康状态的预防。如用中医药对慢性疲劳综合症治疗，取得了较理想的疗效。国内调理亚健康的保健食品，用人参、山茱萸、淫羊藿中药研制，可针对亚健康进行调理。
斯力泰胶囊，采用淫羊藿、人参、山茱萸经加工提纯、提炼，采用纳米细胞破壁技术、超微粉碎。全植物药材，不含动物性药材，不含激素，不伤身体，药效持久，可起到益气养血、补肾填精、扶正固元、平衡阴阳的作用！
斯力泰胶囊中含有的Rg3益气活血因子，能快速进入肾脏，强化肾功能，使脏腑功能恢复，并增强前列腺体的抵抗力，排除腺体毒素，增强腺体机能，阳痿、早泄、性欲减退等症状得到有效改善；同时胶囊内的特效抗疲劳因子能活血化瘀，补充气血，让气血充盈，血流畅通，调节心、肝、肾等脏器功能，可明显提高人体内源激素含量而不产生副作用，适用于精神倦怠、易发虚汗、困乏无力、面色萎黄、头昏心悸、失眠健忘、腰膝酸软、精神不振等症状。
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