现在很多的年轻人凭着自己年轻身体棒，就不要命地拼搏劳累，长期久坐不动，缺乏锻炼和放松的机会，任由无尽地被恶意透支下去，刚过中年就有了腰酸背痛、肾虚乏力！这怎么得了？！
医学专家表示：过度劳累会耗伤精气，则会出现肾虚表现。
男人如果存在以下症状，小心肾虚已经找上你！
食量并没有增大，生活也一切如常，可是体重却在不停上升。即使每天运动一、两个小时，效果也不尽理想。
在早晨起床时，眼睛干涩。
记忆力下降，记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
情绪不佳，情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
自信不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
性功能降低，男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。
尿频、尿等待、小便清长等症状。
在办公室里别人觉得合适的温度，自己总是直打哆嗦，穿的衣服总是比别人多。
早衰、健忘、失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
女人如果存在以下症状，小心肾虚已经找上你！
容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积。
原来的乌黑长发，最近它渐渐干枯稀疏并且失去光泽。
三十出头的年纪本该是如狼似虎，却性欲冷淡。
潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动等更年期提前问题
肾阳不足，不能摄精成孕。
黄褐斑，黑眼圈，怕冷，疲惫乏力等症状。
肾虚的危害
医学研究表明，如果男性肾虚且不及时正确地补足，极可能引发多种并发症状。中医认为，“冠心病”也主要是心脉瘀滞、心肾不足造成的；肾虚还可以引起前列腺增生。此外，糖尿病、慢性肾炎等也与“肾虚”有关。
而女性肾虚的危害也不可忽视，同样如果得不到及时的补足，也会有一系列的并发症。首先，它会让更年期提早现身，或许还会毁坏你的“妈妈之梦”。其次，它会让你眼睑浮肿，黑眼圈加重，面色苍白。而且相当的怕冷。除此之外，你还会因此而失眠，浑身燥热，注意力难以集中等，甚至血压上升。
此外，人们的听觉灵敏度、呼吸、头发生长、唾液的生成也与肾密切相关。因为肾在中医里并不是一个单一的器官，它包含了人体的神经系统、运动系统、内分泌系统、生殖系统和泌尿系统。出现肾虚肾亏后，必然会影响到身体这几大主要系统的功能。
玛卡的出现，恰逢其时！玛卡能双向调节、阴阳双补！玛卡生长于寒热交替、昼夜温差极大之地，聚天地灵气日月精华于一身，尤擅协调平衡人体阴阳。中医讲究阴阳平衡，用现代医学理论的说法，就是荷尔蒙是否平衡！
——研究发现，玛卡中并不含有任何的激素，但它独有的生物活性物质玛卡烯、玛卡酰胺，通过滋养并激活下丘脑及垂体功能，进一步平衡人体内分泌腺(包括肾上腺、卵巢、睾丸、胰腺等)的功能，促进人体各项荷尔蒙的自然分泌，调理内分泌，达到阴阳平衡的健康状态。
——不止在肾脏上有强大的养生功效，玛卡还可调理人体脾脏，补充人体精元，保证脾脏的供血充足也是男女精力与年轻的一大必需。玛卡养肾，肾好了，阴阳就平衡了一半；玛卡在渐补的过程中，能有效促进人体进入深度睡眠，睡好了，身体阴阳才不会失衡。
坚持吃玛卡，同时提升了全身的免疫力，补充精力，科学抗疲劳，改善阴阳失衡的亚健康状态。吃玛卡，男女都好的养肾妙方！
玛卡补肾的这些好处足够你受用一生！坚持吃玛卡，肾的排泄更通畅了
玛卡中含有的生物碱、高能量亚油酸及亚麻酸，若每天坚持服用玛卡，就能增加肾脏的通透性和排泄功能，修复病变衰老的肾脏细胞，营养肾组织、激活肾细胞，增加肾血流量。
玛卡补足肾气
肾脏亏虚容易让男人疲倦无力，玛卡有很明显的抗疲劳功效，不同于功能性饮料，玛卡富含多种营养元素，科学抗疲劳，吃七天玛卡就可明显感受到精神状态的改变！
激活肾脏活力
肝肾是与人体激素分泌最密切的五脏，玛卡含有的甾醇、芥子油苷和异硫氰酸苄酯等生物碱可调节人体激素分泌，促进肾脏的正常功能和新陈代谢，从根本激活肾脏活力！
坚持吃玛卡，性欲强了
玛卡烯和玛卡酰胺可以直接调节性腺分泌性激素，来改善人的健康平衡，从而达到增强性欲、性能力的目的，这也是玛卡改善性能力与传统补肾的根本区别。因此经常食用玛卡不会因为使用不当对身体造成伤害。
中医认为说：“肾为先天之本”，如果把人体比做一棵大树，那么肾就是大树的根，根深方能叶茂，只有肾好身体才会更加的结实
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