把脉时，肝胆有问题的人就会出现“弦脉”
现代人的工作压力，确实是非常大，我们往往用尽全力才能成为一个普通人。很多人都是靠“心里绷着的那根弦”来勉力支撑着。很多人喜欢旅游，一旦放假景点人山人海也要去，不是因为想行万里路多长点见识，就是为了给自己换个环境，让“弦”能松弛一下。这些年为什么出现甲亢、甲状腺结节等问题的人越来越多，就是因为疲惫、、焦虑、紧张。非要从西医角度来说的话，就是因为身心长期处于紧张、兴奋，甚至亢奋的状态，需要分泌大量甲状腺激素来刺激神经、心脏、新陈代谢等来产生能量，久而久之甲状腺自然就出问题了。柔不可守，刚不可久。过度紧张亢奋，不仅会消耗大量身体能量，伤肝伤精；还会影响男性的持久度。这就好比火烧得太旺，柴禾有限，很容易就会灭。糟蹋肝的第三大行为，晚上熬夜不睡觉中国传统文化，把一天划分为十二时辰，每个时辰等于现在2小时。而人体有12条正经，分别对应五脏六腑和心包。每个时辰，都有一条经络值班。而其中肝值班的时辰就是丑时（凌晨1点到3点）。人的血液，就像是一条奔涌不息的江河，它给全身的组织带去营养和氧气，也接收全身组织排泄的废物和垃圾。这些废物和垃圾，有些对人体是有害的；它们若是一直留存在血液中，就会给人体带来潜移默化地伤害，造成细胞功能下降、坏死，脏腑功能失调、低下。人的外在就会显得早衰、皱纹多、喜欢长痘痘；内在会损伤脏腑的正常功能，大脑迟钝、肾虚脾虚等，甚至导致痴呆、癌症…而肝脏，它们就是人体最大的有害物质清理工厂，通过各种细胞分泌合成的各种酶来分解、中和垃圾和毒素，把它们变成无害、低害的东西，进而随着肾脏排出体外。肝脏24小时都在解毒，但丑时值班，工作状态最好。因此在这个时期，你必须要能躺下休息。《黄帝内经》讲得很清楚：人卧则血归于肝。只有躺下睡着了，血液才会大量地流进肝脏之中；只有处于睡眠状态之中，脑中的思考平息下来，血液才会最大程度地流进肝脏。及时的睡觉，就是给血液做一次最贵的、最好的保养，比一切护肝品、养肝油都好。免费的东西，往往都是最贵的，记得珍惜！现在有些人喜欢熬夜追剧，美其名曰珍惜时间，让生命变得更充实。但肝开窍于目，半夜睁着眼心驰神往，除了影响解毒功能，还会大大耗伤肝血。肝肾同源。肝血损耗完了，就会找他妈去索要物质精华“肾精”，最后导致肝肾两亏。要记得，你的每一次熬夜，都是在透支下半辈子的性生活。糟蹋肝的第四大行为，是爱生气、乱发脾气肝最怕的，还是生气。生气，说得文雅一点叫做“怒火中烧”；肝属木，发怒就是点着了肝木。火苗往上窜，蒙蔽人的心智，轻则影响大脑的思考能力，做出伤人伤己的事情；重则直接导致脑血管问题，甚至诱发中风。尤其是中老年人，血管变脆之后，更别轻易动怒了，这不仅是修养，更是对自己生命健康的保护。有句话叫做：不生气就不生病。世界上百分之九十的疾病都和人的情绪有关，而生气、发怒是最激烈的情绪，它对人体、尤其是肝脏的损伤是最大的。人民日报也曾统计过，大约有20种病都是由生气引发，因此一定要学会调节自己的情绪。糟蹋肝的第五大行为，是长期郁闷、敏感、不快乐。中医里有一个术语叫“肝郁”，很多人对此不理解。用“肝属木”的理论来解释，肝就像是树木的枝条，它喜欢无拘无束地伸展自己的枝条；但当它被限制在一个密闭的小笼子里，就无法自由伸展，只能盘根错节地郁积在一起。肝主疏泄。人的肝与树木相似，肝也喜欢人心情顺畅；但当你长期闷闷不乐、情绪敏感易受伤，受伤后还喜欢憋在心里，这就是肝郁。这种情绪毒素长期淤积在心里，发泄不出来，对于女性来说容易长乳腺增生，出现长黄褐斑，容易月经不调、月经延期；对于男性来说容易出现难以阳举等问题。伤肝的第六大行为，是贪凉饮冷、感受风寒。夏季是一年中最热的时候，也是内在脏腑最容易受寒的时候。因此在夏天不仅要防热，更要防寒。空调冷气、啤酒冷饮等对于夏天来说，是很多人“续命”必备的东西。这些东西危害有多严重，都是老生常谈了。现在很多朋友，都有关节寒凉、怕冷怕风的原因；女性朋友很多更是有很多手足冰凉、胃寒宫寒问题，这些都是受寒导致的。《黄帝内经》里说得很清楚，寒则涩而不流。什么意思呢？就是说当人体受到寒气的侵袭时，经络里面的气就容易凝住不通，不通则痛。所以人体寒气严重时，就会出现膝盖冷痛、胃寒、痛经等。尤其是肝主管的经脉，是最容易受寒气凝滞的，这就叫寒凝肝脉。另外，肝主筋，很多朋友常常会感觉手臂或腿部自己无缘无故地抽筋，是一种说不出来的难受，冷和痛伴随。这就是肝寒的问题。以上就是常见的损害肝的6种行为了.
今天，无极君（