大家好，我们今天了解谷歌疾病，股骨头坏死。股骨头坏死这个病例在骨骼疾病当中呃在目前发病率呢日渐升高，可以说这也是困扰着很多人的一个疾病。那么股骨头坏死有单侧的也有双侧的，它的主要的致病原因我们来分析一下。
你像一根一个是什么呢就是生成滑膜叶的原料不足，因为骨骼之间有一层滑膜。那么股骨头呢它是在这个大腿与大腿的末端。这是和这个腰这个部位这个这个向支撑整个身体，可以说沉重，这是最重的一个部位可以说它是上下肢连接的部位。那么他的健康可以说对人身心的影响非常非常的巨大。好，那么这种病呢一旦出现，尤其刚刚出现的时候，像往往其他的有些重大疾病刚刚出现的时候，往往对人的心理的影响都是很大的。不但影响的生理，那么它影响到人的心理，所以说给人心理会造成巨大的打击和压力。那么这个部位呢它是两个骨格之间它的摩擦，他应该是。有一层滑膜液。那么首先呢这个滑膜液它是有原料的，也制造出任何一种物质生命的物质都需要有原料，那制造滑膜液也应该是有原料。那么原料不足，你像营养失衡，那么这也是一个关这也是一个致病的原因。
第二个是呢就是自由基将滑膜液氧化破坏。那我们都知道人体当中充斥着大量的氧代谢的产物自由基自由基如果聚集在这个股骨头这个位置，那么它就会把滑膜液被破坏。当黄毛也被破坏之后，他失去了粘性，失去了。什么花功能也会导致骨骼之间的摩擦。那第三个原因呢就是免疫攻击滑膜液。你像关节炎、像滑膜炎、像股骨头坏死，那么先期都是源于自由基或者是免疫系统攻击自身的组织，他攻击花落叶的时候就会把花毛液稀释，也会导致骨骼之间之间的摩擦，死去了滑膜液的润滑功能。那么第四个呢就是股骨头表面这个白色的软骨组织老化，或者是源于胶原质和钙质的缺乏，那么它过度的老化，如果再加上体重或者是长期的呃劳动，或者是运动的磨损。那么一旦没漏没漏神经了，可以说就会造成股骨头出现这种坏死的现象。
所谓股骨头坏死，你像血供不足、股骨头表面老化呀这种原因有，但是呢相对而言比较少。那么根本性的原因就是首先滑膜叶遭到破坏，导致骨骼直接的摩擦。可以说把白色的这个强韧的结缔组织，你像像我们所俗称的，就是表面上这个软骨组织把它磨漏了，然后并且磨神经如果进而再进行摩擦，可以说股骨头就会遭到很大的磨损，这就是所谓的股骨头坏死。不管哪一种原因，刚才讲到了，都会直接导致摩擦产生疼痛。也包括活动受限那么严重的如果营养不能够及时补充，就一点一点的加重，一级、二级、三级、四级，到最后造成瘫痪。那么有条件的花几万块钱换个股骨头，换个股骨头能够维持几年，国产的要差一些，进口的好一些，但绝不是长久之计，慢慢的又不行了因为这一侧换了，内侧又不靠磨了。
所以说源于西医对骨头坏死的治疗是跟实际上是无从谈起，他根本就治不了。为什么呢？如果不买优质的营养素、矿物元素和蛋白质补充上去，让股骨头从。新修复，重新恢复供血，那么慢慢它自己能长上。那除此之外，那一切所谓的治疗可以说那都是不成立的。所以真真正正的治疗是什么呢？让它重新就能恢复上，可以说这是真正意义上的最为理想的治疗手段。那么唯一的治疗手段是什么？补充所需的相关的营养素，让它自然恢复自己在掌上，这是最为理想的。那么营养的作用和营养的价值就是能够把人体损伤的修复，这是一方面。紊乱的指标进行调节代谢紊乱能进行调解。用营养素进行双向调节最为理想的一种方式。并且把在体内积存的有害的物质逐渐的把它清除体外，并且把人体缺乏的相关营养素，因为缺乏营养素是致病的主要原因，所谓的疾病就是营养元素缺乏出现的症状，这叫真真正正的这是对科学的、对疾病的一个解释。
所以说补充营养素在没有形成永久性伤害和不可逆转的、快速发展的疾病面前，那补充营养素是治疗慢性疾病最科学、最直接、最有效、最安全的办法，同时也是最省钱的办法。那我们来看股骨头坏死相关的营养素。蛋白质在股骨头坏死这个病例当中，它起的作用就是再生健康的滑膜液、再生软骨组织所需的必须的原料，并且呢能够起到间接的对抗自由基、调节免疫功能这样的作用，并且产生骨骼组织依然需要蛋白质，那么他在这里发挥最主要的作就是再生健康的滑膜液、再生软骨组织，调节免疫功能，间接的对抗自由基，并且蛋白质是所有。
营养物质的载体。那么所有的病例，所有的营养食用都需要与蛋白质结合，才能够有效地被人体利用，所以说蛋白质是一切营养物质的载体，所以说它是非常的重要。那么接下来维生素c，那维生素c它的作用就是调节免疫、抗氧化、抗自由基，因为它和a、c、e称之为叫三大强抗氧化剂。那么这边抗氧化，调节免疫，防止他们的花膜叶的进一步伤害。那么另一面补充营养康复这个股骨头这个组织，因为维生素c是产生。骨、胶原和结缔组织的重要的组成原料。所以说人体的软骨组织的主要成分，那么除了钙质之外，就是维生素C，也包含着其他的营养素。所以说维C是产生强硬的结缔组织的必需原料，也是康复股骨头坏死的必需的营养素。那我们再来看维生素A，维生素A可以吸可以强健骨骼和牙齿。那么当然骨骼成分与之也有相关的关系，并且它能够有效的抗病毒、抗感染，防止股骨头出现慢性的炎症，并且维生素A可以有效。调节免疫所以说维生素a那么在这个病例当中，他所发挥的抗感染、抗自由基可以说修复骨骼这样的作用。那维生素e被称之为万能营养素一倍。维生素e和b族都被称之为叫万能营养素。那么它的概念就是什么呢？它可以参与所有的机体损伤的修复，那么它是抗氧化之首。
实际抗癌可以说就等于对抗的疾病了，无论骨骼疾病，你还是神经系统疾病，你还是脏器的损伤，你还是等等等等所有的疾病都与维生素e关系密切。那么他。在所有的病例当中都发挥着直接和间接的作用。它既能抗氧化，而且行使的正常的生理作用，能修复受损的组织，消除疤痕，为新组织生成提供空间。并且维生素e一个独特的作用就是它具有保护作用，保护机体组织，保护股骨头，防止了进一步的伤害，并且能保护其他的营养素在行使正常的生理作用之前，不被自由基氧化破坏。所以说维生素e在这个病例当中，它起的作用非常非常的重大，任何一种营养素可以说都是非常重要的。维生素b族直接参与股骨头坏死的治疗。为什么他直接参与呢？因为三大宏量营养素，蛋白质、脂肪和碳水化合物对代谢转化、吸收、利用必不可少，需要维生素B组，这是必不可少的。那其他营养素的利用那维生素B族也能够协同所以说它能够帮助其他的营养素代谢转化、吸收、利用，并且维生素B族对骨骼的作用、对免疫的作用、对自由基综合的作用都非常非常的重要，所以说维生素B族缺乏和氨基酸缺乏一样，被称之为叫百病之源所以说维生素B族极为重要，在所有的病例当中它都是必不可少的。那我们再看矿物元素钙，可以说在股骨头坏死这个病例治疗当中，钙是排在第一位的。那虽然说我们没有第一个介绍钙，但是它是排在第一位的。因为什么因为钙是所有骨骼疾病预防与治疗的必须元素，因为骨头就是钙合成的。
实际这样说呢不是太精准，那精准点说，所有的骨骼性疾病都与钙与直接有关系。那所有的骨骼形成那钙是最主要的，应该是这样说。那当然也有其他的矿物质和维生素参与其中，因为骨骼的生成修复，所有的营养素可以说也都。非常重要，因为营养素都是多元化的，它在不同的病例当中发挥相同或不同的作用。我们拿钙来讲，它在神经系统当疾病当中，它可以起到调节神经脉冲传导、调节神经这样的作用。那么他呢假如说在抗癌当中呢他在不孕症当中呢，哎它也发挥它相应的作用，但在骨骼疾病当中，他是排在第一位的大显身手。想要修复股骨头，必须有优质的钙镁离子，通过矿泉水。那现在呢为什么再三谈有机的、天然的、复合的这样的营养素呢？源于单一的营养。树，那么他和元素也好，你像这个矿物元素类的也好，你像维生素类的也好，你如果不品质纯正天然或者是有机结合，人体是用不上的，那么在这一点上盖显得就最为重要。
那我们市面上的钙也太多太多，你加的好，他加的好，都说好，但是真真正正的哪一个能真正补到骨头里去，哪一个能够治疗骨骼疾病，尤其损伤性的骨骼疾病或者是变异型的骨骼疾病，这是最重要的。光说不行，有一句话不说的好吗？是骡子是马，得拉出来溜一溜，说着都很热闹。那么给你几个病例，你做一下临床，你能不能有这样的水平就一目了然啦。所以说钙必须要选优质的。那么现在可以说钙能够选择补到骨头里去的很难很难，但是现在呢可以说也有好盖能补到一百岁老人家骨头里去，只要生命正常的运转，钙就能够源源不断的不到人家骨头里去。
那这样的好的产品，那么我们也欣喜的，我们看到面试已经若干年，所以说这是人类健康的一个福音，也是所有骨关节疾病患者的福音。你无论是股骨头坏死，你还是什么黄膜炎，你还是什么强之心。主脊柱炎，就是所有的你像骨骼变异的，你像骨骼损伤的就是这些骨病，可以说钙都是至关重要的。理论是这样，但是盖的品质却千差万别，能够找到好的产品，这绝对是我们的福气。镁元素平衡钙离子，促进钙的吸收，这个美可以说和钙是相辅相成，两者以二比一的比例，那么是存在于人体组织当中，可以说也是一个重要的骨骼元素。那缺了钙、缺了镁会直接导致骨骼疾病。锰元素，可以说锰元素在骨骼的生长和连接。一方面起到至关重要的作用。哎尤其骨大梁骨小梁正常的构件，你像有骨骼变异性疾病，你像强制性脊柱炎，就是骨骼源于骨骼当中的营养素严重失衡导致骨骼退化骨骼医生骨骼形变。
所以说所有的健康的问题初期都是源于营养代谢或是营养不足造成的。一个是营养代谢出问题了，一个是营养失衡造成的。那么骨骼变异可以说常规的营养素在食物当中不至于缺乏到那种程度，是源于骨骼代谢骨骼原呃需要的元素代谢失衡。或者是他们的比例在组织当中出现了偏差。我们就把美这种正价离子来讲，如果他严重缺乏的话，那么人体当中的微量元素将会被排斥。因为它是一个平衡，增加离子它可以平衡矿物离子，它具有这样的作用。那么有了它能够均衡的排列，满足人体的需求，共同维护人体的健康。如果没有了，它有的就跑了。哦像一个像一个非常有威望的人，那么如果振臂一呼，就会有很多人响应大家在一起把自己的缺点隐藏，我们都拿出了自己的优点，我们共同做一件事情，如果。不是有这样的一个人的话，那么有的人就走了，这个事儿我就不干了，那骨骼当中美就扮演着这样的角色。
所以说现在有的为什么说有的微量元素失衡的、缺锌的、缺铁的、缺锰的、缺铜的像缺铜了导致皮肤色素不均白癜风重要的因素就是源于同元素代谢异常，或者是缺乏什么原因，食物当中的那些同就这么少吗？实际不是这样的，是源于镁元素缺乏导致微量元素被排斥。那么元素在股骨头坏死这个便秘当中非常的重要，心依然也非常的重要心也非常重要。那这虽然说是微量元素。但也是形成健康骨骼和修复骨骼所需的原料。有些微量元素，大家不要以为它以微克为单位，非常的这个这个微量，但是它起到非常重要的作用。那股骨头坏死我们要一定要注意以下几点。那第一个要适量的运动。为什么要适量的运动？如果你不能够做适量的活动，最好是不沉重的这种活动。什么叫不沉重呢？就是不要背负着有重量的这样的就是这这样的一个一个什么吧就是一个活动方式吧。嗯那么就是如果肥胖患者，所以说一定要把减肥放在第一位，以免股骨头压力过大造成负担。那么也一定要减少劳动所说的负重，就是尽量不要扛什么东西、背什么东西，给股骨头造成压力。活动一定要尽量的不要多运动尽量不要多运动，既保持活动，又不要导致过多的运动。
因为保持活动的原因就是什么呢就是防止股骨头周边的部位有移形物的挣扎，导致活动受限或者是股骨头坏死严重的不敢动。一个阶段之后就导致骨骼融合了，就什么骨头这长的。一起了。那么另一个原因就是什么呢？立刻改善饮食，股骨头坏死。立刻改善饮食，在食物当中增加钙的摄入量，比如说多喝一些牛奶，多吃一些小的虾皮小的就是这个小鱼，因为什么小鱼、小虾呢因为小鱼小虾它的鱼刺和甲壳质这些这个含有大量的丰富钙质的这样的成分，没有形成坚硬的甲壳子，所以说能被人体消化吸收，能够从食物当中能摄入摄入一些钙。那么在食物当中摄入钙，那么治疗股骨头坏死那一定是满足不了了。必须选择品质纯正优良的、天然的这个营养素去格外的补充，这是最理想的办法。那么患者可以说情绪的压力一定要这个减缓，放平心态。如果恶劣的情绪会导致大量营养素的流失，本身需急需各种营养素去填充骨骼，去修复受损的部位，如果再有强大的压力、思想压力，那么各种营养素都将被大量的消耗，对患者极为不利对患者极为不利。遵循基本的饮食原则，像高蛋白、高蛋白、高纤维、、低脂肪、低热量。高钙饮食，切记不可乱服。市面上的这些离子的钙片儿，那么太多太多的这些个说这个这个这个什么这个盖那个盖，谁真正能够吸收补到骨头里去，真正的没有几个。有些概念不吃猪结实不出是骨骨质增生了，不吃出动脉硬化的就不错了一些离子的钙。所以说大家一定要切记食物当中增加蔬菜水果的摄入摄入维生素，减缓压力。那么一定要注意，不要就是造成便秘，肠道一定要顺畅，因为一旦便秘，尤其有的这个是上厕所久蹲，可以说对。
股骨头换患者这是极为不利的。如果是坐便还能够稍微的好一些，如果是顿变的话，可以说是很不利于患者恢复的。那今天这个病例我们就聊就到这里，感谢大家得收听。那也希望大家抱着一份爱心、抱着一份责任感，抱着为健康事业出一份力的心态，把播音用我们各种方式传播出去，让更多的人受益，感谢大家。
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伍福家园计划营养自助工程是根据国民体质现状及饮食习惯所研制的一系列营养补充剂，针对国人膳食营养结构之缺陷，以减少各类慢性病的发生、发展为核心，立足改善国人因区域性的营养缺乏所导致的一系列亚健康问题及慢性病，是在以“科学饮食、均衡营养、未病先防、吃出健康”的营养国策指导下，全面展开的一场膳食革命，其宗旨是倡导民众“从我做起，从家庭做起，带动社区，影响社会，通过一日三餐，随饭添加的方式，能够快速、有效的补充及平衡人体生命活动中所必需的各种营养物质，通过科学的膳食营养强化，创造健康长寿，最终实现营养强国的宏伟梦想”。
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