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西平人注意明天七夕还在数伏,这些一定要知

发布时间:2021-9-2 14:38:24   点击数:
█点击查看西平找工作西平租房西平相亲西平人才库商铺转让西平优选西平二手房美食电影文末有福利哦七夕节,又名乞巧节、七巧节或七姐诞,发源于中国,是华人地区以及部分受汉族文化影响的东亚国家传统节日。农历七月七日夜或七月六日夜妇女在庭院向织女星乞求智巧,故称为“乞巧”。

其起源于对自然的崇拜,及妇女穿针乞巧,后被赋予了牛郎织女的传说使其成为象征爱情的节日。

你知道吗?

今年的七夕恰逢“三伏天”,三伏天的养生我们人人都挂在嘴边,但真正能在三伏天调养生息的人们少之又少。

三伏天

三伏包括初伏,中伏,末伏,是一年最热的一段日子,每年7月中旬到8月中旬左右,30-40天。伏是潜伏的意思。阴阳是天地万物运作的最高法则,三伏天阳气最为旺盛,阴气潜伏不出,人也不宜过度去活动宣泄。

“躺在床上是红烧,加了席子是铁板烧,下床后是清蒸,出门去是烧烤,回来路上是生煎”这就是三伏酷暑的真实写照。

三伏天的我们,怎样才能舒适健康地度过“烧烤模式”呢?

伏天祛湿解毒,需古方调理

想要健康过三伏,除了适当运动、不要过度贪凉,积极进行冬病夏治三伏贴,更重要的饮食清淡,常喝热茶,从养生的角度全面调理身子。

古法经络

在《黄帝内经》中,黄帝和岐伯、雷公、少师这些医臣们对经络进行了深度探讨,他们的问答,告诉了我们,人体确有经络存在,经络有巨大的作用。

或许是这个问题太重要了,这一次是大臣发问,黄帝亲自回答。这与讨论其他问题完全不同。《经脉篇》里有详细的记载。

大臣雷公问黄帝:经络究竟有什么作用?黄帝回答说经脉有三大作用:

第一个作用,是“决死生”,能够判断死生,从经络上可以判断出这个人的生命力,是死、是活;

第二个作用,可以“处百病”,这个“处”是什么意思?就是治疗,它可以治各种毛病,疏通经络就可以治百病;

第三个作用,能够“调虚实”,能够调整人体气血阴阳的虚实。经络“不可不通”,必须通畅。这个话的意思是告诉我们,如果“经络”不通了,那人就会得病了,严重者病就治不好了,死了。那如果通了之后呢,它就能治好病,人也就有活力了。

简言之,“百病源于经络堵”,民间也有一句:“经络不通、走路中风”!人体如果经络堵塞,会严重影响气血的运行,导致很多疾病。

经络不通的常见表现

就像水管某处被堵住了,水流会变小一样,人体经络不通,也会有一些症状。

1.各种痛。

“不通则痛”这是最直观的表现,比如保持某个姿势躺着睡觉,醒来会发现某个地方酸痛啊,脖子是常见部位,这是被挤压到了。再有就是胸胁胀痛,此部位是肝经所在,一般是肝气郁结不通所致;还有就是刺痛,像针扎一样,归于血瘀范围

2.麻木。

常见于四肢,突然手指没感觉了,使劲掐也不觉得痛,可能供血不足,经络哪个地方暂时不通。

3.长斑。

常见于老年人,生理性衰老,经络也不是很通畅,就容易长斑。

如果年轻人也多斑,就要仔细找找哪里堵住了。

4.增生、结节、肿块。

本质都是气血瘀堵而成,从大的范围也归属经络不通。

5.突然鼻塞了。

不少人直接将其归于鼻炎一类,单纯的鼻塞还要考虑体内经络瘀堵不通了,肺主气,与大肠相表里,消化系统不太顺畅,也容易表现为鼻塞。

如果经常出现以上某些症状,要看看是否存在经络堵塞的问题了,很多都是早期信号,要及时调整。

疏通技巧

每个人的经络堵塞程度不同,有的需要疏通,有的不需要,大部分可能也没有这个意识,毕竟对生活也没什么明显影响。

1.坚持运动。

比如散步,跑步,体力劳动,干活,登山,打球,游泳,跳舞等等,动的过程经络气血都会跟着运动,

2.避寒气。

男性属阳,女性属阴,按说男性阳刚之气,不至于有寒啊,不少男性朋友四肢冰凉怕冷还挺严重。阳虚生寒,阳气不足寒气就来了,主要是纵欲过度损失肾阳所致。

女性体质稍微弱些,纵欲的不多,但体寒的不少,主要和过食寒凉以及不注意保暖有关。

3.养好肝。

肝郁男性有,女性更多,不少和性格有关,性格比较难改,但可通过一些技巧来缓解,随着年龄增长,心态思想层面能开窍,看开点,不再那么容易生闷气,发火,多疑,胡思乱想,没事找事,给自己找罪受

4.外部疏通

比如针灸养生,按摩推拿之类的,所依据的都是经络理论。这些都属于外在的疏通办法,经络上有很多穴位,通过刺激穴位来间接刺激经络,这是由点及线的方式。

如今亚健康、肥胖的人越来越多,很多美容院也顺势推出了“中医养生项目”——推拿、刮痧、艾灸。

推拿

推拿具有恢复体力、减轻疲劳、增强人体血液循环,提高人体抗病能力、调节脏腑,美容减肥、防病治病、延年益寿的功能。中式推拿可使人体表面毛细血管扩张,改善皮肤的呼吸,有利于皮肤表面汗腺和皮脂分泌,能达到美容的目的。

刮痧

刮痧:刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等"出痧"变化,从而达到活血透痧的作用。

艾灸

艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

?经络调节?调节免疫?药理作用?综合作用?温经散寒?行气通络?扶阳固脱?升阳举陷?拔毒泄热?防病保健?延年益寿?美容

推拿、刮痧和艾灸,都特别讲究手下功夫和火候。是以,身体亚健康需要调理、疏通的朋友选择一家专业的店面尤其重要。

西平益养堂正是一家这样的美容养生馆。店内主营:宫廷古法理疗、中式艾灸养生、远红艾理疗、肠道水疗spa等项目(以下图片均为店内实拍)。

艾灸养生

推拿

拔罐

店内环境

明天七夕,益养堂给大家送福利了,有需要的朋友,不妨去看看:

活动日期:明天起至8月10日

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