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中国亚健康人口已超过9亿,如何用一个冬天

发布时间:2018-1-11 15:22:55   点击数:

按:膏方具有很好的滋补作用春生、夏长、秋收、冬藏,根据中医理论,冬季是一年四季中进补的最好季节,而冬令进补,更以膏方为最佳。

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膏方调理亚健康

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。表现为一定时间内活力降低、功能和社会适应能力减退的一系列症状,医院做多种检查均不符合现代医学的相关疾病的临床和亚临床诊断,西医对此束手无策。

亚健康人群的主要临床表现:常感到疲惫,困倦,经休息后仍不能缓解,平素怕冷,容易感冒;精力不充沛,做事情没有激情,记忆力下降,注意力不集中,性情急躁易怒,心情抑郁;常伴有头脑昏沉,四肢沉重,肌肉关节痠痛,双目干涩,视物模糊,腰痠背痛,自汗,盗汗,饮食不香,睡眠异常(早醒或入睡困难或梦多),大便不正常。

冬季是补充和收藏营养精华的季节,民间流传着“今冬进补,明年打虎”、“三九补一冬,来年无病痛”的说法,故在冬令进补之时,服用中医膏方可以有效调治亚健康状态。膏方历史悠久,组方精良,熬制繁难,曾是宫廷和富贵人家的独享高级补品。时至今日,随着经济条件的改善和熬制技术的提高,使得膏方进入家庭,成为广大群众强身健体、防病治病的一种养生保健方法之一。

膏方调养,消除疲劳;膏方调补,应对汗症;

膏方调补,助你入眠;膏方调护,健脑明目。

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膏方与女性保健

女性由于月经、生育、哺乳等生理原因,再加上工作劳累,家务辛苦,精神紧张等客观因素,有些女性在30岁以后就出现脏腑功能失调、气血阴阳失衡、肝肾不足、精血亏损、气虚脾弱、肝气不舒、月经不调、面色不华、色斑逐渐增多、睡眠差、烦躁出汗、腰酸腿疼等现象,甚至出现经闭不行、卵巢功能下降或早衰,更年期提前等,所以,这些人特别适合在冬令季节选择膏方进补。中医专家经过望闻问切后开出适合的膏方进行调理,针对性强,服用后会有很好的效果。

更年期是女性从生育期进入老年期的过渡时期,由于卵巢功能减退,出现月经异常、头晕耳鸣、烘热汗出、心烦失眠等症状。部分女性还可能出现体形肥胖、骨质疏松、高血脂、高血糖、高血压和心脑血管疾病。中医认为更年期女性以肾虚为本,肾的阴阳失调,影响到心、肝、脾脏,从而发生一系列的病理变化,出现诸多不适。中医膏方可以治疗和调养并举,注重补肾滋阴,佐以扶阳、健脾疏肝、养心安神、调养冲任,使脏腑和调,气机得畅,精血渐旺,逐渐适应内分泌功能的变化,减轻更年期的症状,延缓机体衰老的过程。

膏方治养结合,调补相宜,益气养血、平衡阴阳、调节五脏六腑,药物作用稳定而且持久,并能美容养颜。膏方的特点是因人而异,不能千人一方,因此,建议想服用膏方来调养的女性最好请膏方专家处方定制。

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冬季膏方调治男科病

一年一度的冬令进补期来到了,中医讲“春生、夏长、秋收、冬藏”,冬季是封藏的季节,是补充和收藏营养精华、养精蓄锐及恢复健康的大好时机;犹如农民种小麦,冬天给土地施上农家肥,增加土地肥力以利于来年农作物丰收。冬季进补就像给自己的身体添加“基肥”,增强体质,以达到增强免疫功能、防病治病之目的,故民间有“冬令进补,开春打虎”的说法。

膏方不仅仅是单纯的补益药,而是用于冬令或者四时的针对疾病的一种方便的治疗方法,符合中医的治未病的理论。对于慢性前列腺炎、前列腺增生、男性更年期及不育等男科的常见病,通过辨体质、辨证候,进行个体化的治疗,疗效显著。如慢性前列腺炎是中青年的常见病及多发病,常见症状有尿频、尿急、尿无力、小腹或会阴部疼痛不适等。慢性前列腺炎特别是难治性前列腺炎,采用冬季膏方调治方法,在辨证“清热、除湿、化瘀”的同时,配用温阳补气之品,补其不足,伐其有余,可以有效地改善患者体质,提高患者的免疫力,改善前列腺炎病人的症状及防治炎症复发。

尽管膏方进补益处多,但要注意膏方的服用方法,防止事倍功半:可用少量开水烊化,早晨空腹服用,初期服用每天一次,一周后改为一天服两次,同时服用膏方期间应忌食生冷、辛辣等不易消化的食物,亦不宜饮浓茶、酒类,以免降低药效或与药物成分相抵触。膏方开启服用后要及时存放冰箱,若发现有霉变,不宜再服。

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冬令膏方,随心所“育”

肾所藏之精的亏虚是造成不育症,特别是特发性少弱精子症的根本原因,这也是采用补肾益精为主治疗不育症的依据。选择冬令时节进补是顺应自然的一种治疗方法。古人云:“万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人亦应之。”不育患者在冬季补养,既可以调整平常工作中的疲乏、无力、睡眠差等症状,又可使精子的质量得以提高,从而达到事半功倍之效;因膏方服用方便,便于保存,吸收较丸、散剂快,尤其对于想要孩子的白领更为方便。男性不育症的治疗在祛除致病因素的同时,需要坚持长期治疗,因为精子的产生周期近3个月,服用膏方也不是1~2次即可奏效,需要多个疗程,要持之以恒。

一般在服膏方前1-3周,医生会开具适合个体的“开路方”,尤其是第一次吃膏方者,最好要用开路方先一步调理,特别是肠胃功能不佳,消化吸收状况差,或体内湿热较重,舌苔厚腻者;若先服用滋补的膏方,必然会出现虚不受补,或出现越吃湿热越重的情况。

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膏方中的阿胶

阿胶含有动物的脂肪,膏方的制作可以使中药的有效成分被阿胶所包裹,使得膏方增效,延长药效的时间。我们有很多的慢性病,如支气管哮喘、慢性咳喘、慢性肾盂肾炎等一直吃药都不会好,但是通过几年的膏方调治,甚至可以断根。

阿胶在膏方中有着非常重要的作用,有养气养血的功效。中老年人由于机体各脏器功能随着年龄增加而逐渐下降,出现头晕目眩、腰疼腿软、神疲乏力、心悸失眠、记忆减退等。进补膏方可以增强体质,防止早衰。因此,有气血衰退、精力不足、脏腑功能低下表现的人可以在冬令进补膏滋药,以抗衰延年。

膏方中的阿胶可起到增强免疫力的扶正效果。对于气虚血虚,极易反复感冒的免疫力低下的患者,在冬令服食扶正膏滋药,不仅能提高免疫功能,而且能在体内贮存丰富的营养物质,有助于来年防复发、抗转移、防感冒、增强抵抗力。血虚的人表现为平时觉得头晕眼花,乏力,年纪很轻但头发花白,女性月经量少或提前等。气虚表现为腰酸气短、浑身没劲。

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