本期主题：
亚健康是介于健康与疾病之间的身体状态。亚健康人群机体虽无明确疾病，却呈现活力降低、反应能力减退、适应能力下降等生理状态，主要表现为疲劳、乏力、头晕、腰酸背痛，抗疾病能力下降，易感染疾病等。由于当前社会竞争剧烈，工作压力大，再加上饮食不合理，目前成年人中约有七成的人都处于亚健康状态，亚健康状态人群都是酸性体质。高电位能调节机体酸碱性，恢复健康人应有的弱碱性体质，提高机体免疫功能，改善健康状况，因此高电位非常适于亚健康人群治疗。
长时间固定姿势工作者，尤其是使用电脑工作的人要注意不能久坐或长时间低头，要保持良好的姿势。应定时活动颈部，做做抬头运动，增强肌肉锻炼，强化颈部肌肉和韧带。尽量保持生活规律，减少不必要的熬夜。学会自己减压，懂得倾诉，保持和朋友的联系，积极参加体育锻炼。当遭受心理障碍、发生情绪危机时，还可直接求助于心理医生和心理医疗机构。
想知道你有没有亚健康吗？冠瑞高电位医学推荐以下两种方法可以自测：单脚立测试：
被测者双手自然下垂，紧贴大腿两侧，闭上眼睛，用一只脚站立，另一人看秒表。根据其单脚独立稳定不移动的时间，来判断人体老化程度。测定标准为：30-39岁男性为9.9秒；40-49岁男性为8.4秒；50-59岁男性为7.4秒；60-69岁男性为5.8秒。女性比男性推迟10岁计算。站立时间越长，老化程度越慢。未达标准者，你的生理年龄已经高于你的实际年龄了。
爬楼梯测试：
以5层楼为限，30岁左右的人，一步迈两层台阶，能快速登上5层楼，仍觉得轻松，说明健康状况良好；50岁左右的人应该能一级一级登上5层楼，中途不休息，不用借助扶手，没有明显的气喘现象，说明健康状况不错。不论哪个年龄阶段的人，如果气喘吁吁，心跳加速，说明体力较差；登上3楼就又累又喘，意味着身体虚弱，应加强锻炼。
当你认为自己处于亚健康时，除了积极的锻炼和合理的饮食调理外，使用冠瑞高电位治疗机是为上策之选。它主要通过高电位、负电位、高周波功能模拟重建大自然电场，使接受治疗的人回归自然，修复因环境等因素所带来人体的种种失调与障碍，高电位治疗机全方位补充人体动态的运动量和静态的休息能量，调节整体生理机能，如净化血液、活化细胞、激活新陈代谢、促进血液循环、调节植物神经及内分泌系统功能、消减自由基、提高人体免疫力、内环境恒定、提高人体自然治愈力，增加气血，消除疲劳、乏力等亚健康状态，从而达到健身、防治疾病的作用。
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