你经常失眠健忘吗？
你经常疲乏无力吗？
你经常腰背酸痛吗？
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医院老年病科主任
陈咸川主任医师今日介绍
亚健康人群的膏方调治
亚健康状态
亚健康是处于健康和疾病之间的一种状态，是非特异性的疾病前状态或特异性疾病临界状态，是一种非正常状态。机体虽无明确疾病，即没有器质性病变，但有功能性改变。呈现活力降低、与生活、社会适应能力呈不同程度减退的一种状态，如疲劳、失眠、焦虑、疼痛、健忘、抑郁、便秘等。这种状态可以继续发展为疾病，但如果得到有效干预，机体可以重获健康。世界卫生组织称之为“亚健康”，在中医学大致属于“虚病”等范畴。
亚健康如何调治？
亚健康的主要症状有情绪低落、心情烦躁、忧郁焦虑、失眠健忘、精神不振、疲乏无力、腰酸背痛等。摆脱亚健康状态最主要的是靠积极主动的自我保健措施，除了建立良好的生活节奏、健康习惯、均衡营养、体育锻炼和心理卫生之外，采用中医膏方调治是一种不错的方法。
膏方调理“亚健康”
膏方调理“亚健康”以补益为主，纠偏祛病，调节阴阳平衡，纠正亚健康状态，使人体恢复到最佳状态。根据中医辨证，亚健康患者有气虚、血虚、阴虚、阳虚、气阴两虚、气血两虚、阴阳两虚等不同类型，要辨证施补。
世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”。我国称为“亚健康状态。
（一）亚健康的典型症状
1心神不安，惊悸少眠；2汗出津津，经常感冒；3舌赤苔垢，口苦便燥；4面色无华，目周灰暗；5四肢发胀，目下卧蚕：6指甲成像，变化异常；7潮前胸胀，乳生结节；8口吐粘物，呃逆胀满；9体温异常，倦怠无力；10视力模糊，头胀头疼；
（二）亚健康的分型
1气虚型；2气血两虚型；3气阴两虚型；4气虚夹郁型；5气虚夹瘀型；6肝郁脾虚型；7肝肾阴虚型；8脾肾阳虚型。
（三）改善亚健康状态选用膏方的优势
《膏方大全》中指出：“膏方非单纯补剂，乃包含救偏却病之意”。膏方不仅有滋补强身的作用，还可以疗疾治病，尤其适用于一些反复发作、虚实错杂，迁延缠绵的疾患。亚健康是以一组立体、多维的症状，多脏腑累及，虚实夹杂，寒热并存，机体阴阳之间平衡状态出现偏离。病理体质的证型成为中医论治亚健康的依据。膏方用大复方能同时治疗患者本证、标证、并发症和继发证。调治从整体的平衡观出发，使阴阳平衡，脏腑气血失调恢复正常，亚健康状态得以改善。
什么是膏方
一、膏方概念
膏方，又叫膏剂，以其剂型为名，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。是以中医理论为指导，辨治论治为基础，强身与疗疾相结合，疗效明显，服用方便的膏类制剂。特别是在治未病，即未病先防、已病防变、瘥后防复，摄生防衰等方面有很好疗效，深受广大群众喜爱。
二、膏方与汤剂相比的优点
1服用方便；2口感好老少皆宜；3体积小，便于携带；4疗效好
膏方的优点使使膏方治疗的成功率、依从性显著提高。因此膏方已成为内服中药患者的常用剂型之一。近几年来膏方已从单纯冬季进补扩展到疾病治疗调理体质、改善亚健康状态等领域。
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