服用三七，要体质相合
众所周知，三七有很好的化瘀之用，不论是有形血瘀还是无形血瘀患者都适合吃三七粉。但是很少有人知道——无瘀不能吃三七！《本草从新》中有明确记载：三七能损新血，无瘀者勿用。此外，血虚者亦不宜服用三七。如何判断自己是否适合吃三七
一看脸：血瘀者通常面部有斑、黑眼圈、嘴唇暗紫。二要问：身体长期有固定刺痛部位、夜间加重；身体一碰就易青紫，并且难以恢复；记忆力差，包括拿东忘西等；血管内有斑块，包括颈动脉斑块等。通过自查，发现有以上症状，说明您有血瘀表现。三查甲：如果您通过上面两个步骤判断出自己确有血瘀，那也别急着吃。这时，您还需要观察指甲，如果发现指甲色白、没有光泽，说明测试者有血虚，虽然血瘀的情况也存在，但是您并不适合服用三七粉。既有血虚又有血瘀的人，专家推荐您选择当归。除了判断体质外，以下几类人群也不适合服用三七经期及怀孕女性；内火过旺之人；风热感冒的人；10岁以下的儿童。三七粉的功效
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对女性养颜美肤。三七护肝、去淤、补血，可淡斑、美白、祛皱纹；改善妇科疾病。三七补血、生血，提高体质，预防子宫肌瘤、月经不调、子宫内膜异位症，痛经，不孕症等；提高体质。三七补虚，可提升阳气，改善手脚冰凉，助眠酣睡。2
对男性养护肠胃。三七抗炎，可辅助治疗慢性萎缩性胃炎，逆转肠上皮化生及不典型增生；护肝解酒。三七可促进肝细胞生长，抗肝脂质过氧化、肝纤维化，保护肝脏避免化学、酒精等伤害；保护前列腺。三七粉活血化瘀、止痛止血，又富含皂苷、氨基酸，可以保护前列腺，提高性欲。防治痛风。三七去淤生新，改善血液循环，可以减少血液、组织中尿酸、尿酸盐的积聚，改善痛风。3
对亚健康群体亚健康群体往往隐藏了各种疾病风险，尤其是生活节奏快、体质虚弱、免疫低下的人群，容易造成心、脑供血不足，胃肠疾病等，可服用三七粉改善。4
对老人活血化瘀。三七可改善微循环，恢复血管壁弹性，抗血栓形成，缓解三高症状，改善贫血、缺血性心血管疾病。改善心血管系统。三七可提高耐缺氧能力，又能抗氧化，对缺血性贫血、动脉硬化、心律失常等都有很好的防治功效。提高免疫力。三七营养物质丰富，尤其是人参皂甙可达到12%，超过人参，补虚作用更甚。三七粉的正确服用法
吃三七粉，首先要坚持长期服用，疗效才好；其次，为避免单独服用三七粉对人体内的新血造成损伤，在服用三七粉时，需和补气的参类配伍使用，从而达到“活血不伤血、补气助活血”的效果，患者可根据自身情况选择合适的参进行搭配。比如，您可以选择搭配党参粉服用，其比例为党参粉：三七粉=3:1，每次2g，一日2-3次，饭后一小时服用。此外，您还可以根据自己的身体情况，选择搭配人参或西洋参同服。三七粉怎么选
三七在市场上并不少见，很多药店、商店甚至是微商都会售卖相关产品，因为其功效优异，所以价格也是水涨船高。在此要重点提醒大家，三七虽好，您可千万别胡乱买，小心买到假货，费钱不说还伤身！小心假三七：最常见的假三七就是“土三七”“土三七”其实并不是三七，而是民间的不规范称谓，虽然名字相似，但是“土三七”有剧毒，并未收入目前《中国药典》，日常也不做药用。误服“土三七”将会造成严重的肝窦阻塞综合征，此种肝损伤治疗难度大，病死率高，目前并无有效的治疗手段，所以大家千万要小心。小心劣三七：用三七根须代替三七根因为三七质地特别坚硬，所以很多人喜欢买三七粉，这正中了很多假药贩子的下怀。这是因为，相比于三七块，三七粉更容易“造假”，其中尤其多的是以三七根须代替三七根。要知道，三七根须的药效不及三七根的一个零头。所以，如果您不懂三七，最好买三七块，然后请药店工作人员在现场帮您打成粉。如果你一定要买三七粉，请到正规药店，最好是那种全国连锁的，有信誉老店。还要记住，正宗的三七打出来的粉是黄绿的或者灰绿色，不是那种黄白的。此外，在购买三七块的时候，店家可能会问您要买多少头的三七。其实，您只需要了解一点就够了：头越少三七越大品质越好。二十头的三七品质要远远好于四十头。三七检验法
去超市买一点猪血，拿出一小块放在碗里，然后把三七粉撒在猪血上，如果看到猪血化成血水，说明三七粉比较正宗，如果猪血迟迟不变，说明三七粉不靠谱。最后，要提醒大家的是，三七虽好，但也不是万能的，所以大家不要一味地跟风服用。医院，请医生为您辨证后，再决定是否使用哦~—END—拓展延伸▼中国瑰宝-瑶浴两广一带分布的少数民族族他们生活的地方为多雨多需的大山湿气重，极其收到疾病侵袭。但确实为人所知的“长寿名族”生活在在哪里的女人还评为“世界上身体很健康的女性”为什么他们身处潮湿的环境，缺不受影响。那是因为他们有世代传承的配方——瑶浴。最具代表性的就是“三泡瑶浴”瑶族妇女一般都生育几胎，但是妇科病确很少。他们都用大瑶山的草药来调养，在世世代代的不断摸索和积累下，形成了一套独特的民间医药。其实主要湿气最常见的几种现象：1.皮肤油腻，头发油腻，脱发。2.脱发，减肥后易反弹3.便秘，大便不成型，黏黏，小腹隆起4.口干，口苦，口臭，痰多，嗓子不清爽5.白带多，妇科疾病，不孕不育6.四肢乏力，睡不沉易疲劳，总是睡不够7.房事力不从心，硬度不足，容易疲软⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。
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气和则血循经，气逆则血乱溢
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