什么是亚健康？
亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态。这是一类次等健康状态，是处于健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓，我国普遍称为“亚健康状态”。什么人容易患亚健康？1、年纪大的人；
2、长期竞争压力大的人；
3、用脑过度的人；
4、长期体力透支的人；
5、长期生活不规律的人；
6、长期饮食不健康的人；
亚健康怎么引起的？造成“亚健康”状态的原因，主要是人体内血清素、肾上腺素分泌不平衡引起的。生活和工作给你带来了很大的压力，一定要适当的释放出来，同时要调节体内荷尔蒙，从根本上消除疲劳和压力。血清素也叫快乐荷尔蒙，血清素的高低主要影响着人们的情绪与胃口，血清素下降，人的身体将会出现情绪低落或失控，身体出现疼痛，失眠也会随之而来。当血清素、肾上腺素分泌不平衡时会有对人的健康会有哪些影响？当血清素减少时，人会出现焦虑、惊恐、抑郁、失眠、疲劳、慢性疼痛等负面情绪；当血清素超量时，人会产生幻觉、坐立不安、心跳加快、恶心等症状；当皮质醇及肾上腺素分过过高，而脱氢表雄酮分泌过低时，人就会出现压力过大、紧张、情绪失控、肌肉疲软、暴怒、抑郁、免疫系统功能减退…亚健康主要症状*秋季常感冒(夏不养阳，秋病必燥)
*夜间阴虚盗汗，喜喝冷饮(阴虚火旺)
*血气不足，容易疲劳，消瘦，脾虚弱
*脚下特别热(肾阳气收摄不住，外散所致)
*脚部浮肿，肿胀(阳气无法代谢湿邪)
*膝盖肿痛(胃经热邪所致)
*足小趾热(膀胱经病)
*足大趾外翻肿胀(脾经病)
*脚跟十分疼痛或经年期足跟疼痛(肾经，膀胱经出问题)
*脚气，脚臭(湿邪下注)
*身上有某种不适或疼痛(肾火外越)
*为自己的生活常被扰乱而不高兴(肾气虚)
*身体汗毛卷曲，不润泽(肺热)
*男子阳痿(肝血虚，阳气不足，膀胱经气不足)
*指甲上有竖棱儿(肝气被郁)
*睡眠时间越来越短(血量不足)
*脸上有红血丝(心热)
改善亚健康的金钥匙玛卡，百万人已经在见证体验！
玛卡是抗击亚健康的金钥匙！
玛卡被称为“秘鲁人参”，传统上被视为一种具有增强精力的植物。玛卡缓解疲劳的作用，主要依赖于其含有的高蛋白、氨基酸、矿物质锌、果糖和牛磺酸等营养物质，这些天然植物成分在抗疲劳上有明显的效果。其中，又以锌和牛黄的抗疲劳作用更为显著。经测试，g纯玛卡粉中矿物质锌的含量为3.8mg。锌是能量代谢所涉及的有关酶如乳酸脱氢酶所必需的。锌与神经内分泌激素的关系也较密切，锌能通过调节神经内分泌激素水平来增强高温下抗疲劳作用。
g纯玛卡粉中牛磺酸的含量77mg。牛磺酸作为人体中非常重要的一种物质，可促进人体对脂类物质的消化吸收，增强心肌收缩力。牛磺酸既能增强体质，提高工作效率、解除疲劳，又有预防疾病的独到的保健作用。
此外，玛卡中还有一些成分如维生素B1、维生素B2、亚油酸、亚麻酸、甾醇等也有一定的综合抗疲劳作用。机体各组织要通过血液循环摄取代谢原料，并把代谢产物排至血液，血液循环的加强，可保证机体在疲劳时保持组织内部理化性质的相对恒定，减轻或避免身体各组织器官的过度疲劳。因此，玛卡抗疲劳作用是由玛卡中各种功效成分协同作用综合表现出来的。玛卡最佳摄入量为：
—每天15~25—
每天20g玛卡，工作更有效率，一颗玛卡抵30种食物的营养，给你充足的精力去拼搏；每天20g玛卡，7天给你一个改变，玛卡渐补有周期，坚持吃才见效果。每天20g玛卡，让你身心平衡有动力，玛卡核心物质平衡人体各项激素；每天20g玛卡，夏天不怕瞌睡扰，玛卡促进深度睡眠，提升睡眠质量；服用玛卡，注意了！玛卡补充身体营养，需坚持服用才能达到合理期待效果。玛卡是纯天然食品，本身也是一种健康的生活方式，改变熬夜、饮食不规律等不良生活习惯，更利于玛卡作用于人体健康。另，玛卡不宜空腹食用；玛卡最佳服用时间：21:00~23:00（人体激素分泌旺盛期）养生行业第一原创平台
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