在奥伦达部落有这样一个太极舞台,这个舞台是由来自世界各地的一个团队一起创作的艺术作品。由工业化高度文明的结果计算机、汽车和奥伦达部落组成,工业文明为人类创造了极大的物质财富,但在这个过程中,让很多人失去自我,忽略了自己真实的内在心声,甚至忽略了自己的身体。
久而久之,身体出现亚健康甚至导致疾病缠身,如失眠、精神分裂症、躁郁症……,那么,失眠等症状除了药物,还能怎么办?如何科学有效获得健康与幸福感呢?听听国际专家怎么说。
10月28日,来自国内外中医、西医、心理学、营养学、康复学、生物学、管理学等几十位不同学科背景的知名专家学者,围绕以心身整合式家庭医学服务体系的理念与实践为核心,以生物-心理-社区的新医学范式在奥伦达部落·原乡展开国际交流,这是一次来自中西医有效的融合。
如何提升免疫力?
奥伦达部落创始人向水先生
奥伦达部落创始人向水主席分享了一个亲身健康实践故事:就是保持健康的心理状态,让自己心情愉快处理好情绪,练太极中医将近二十年,免疫力自然提升了,这就是PNI的一部分。
伊利诺伊大学免疫生理学系名誉教授KeithW.Kelley
正如PNI开创者KeitKelley教授所言:提升免疫系统有助于预防传染疾病,心理神经免疫学的探索是要和非药物的干预来提升健康的机制。而一些比较古老的治疗方法,如静坐冥想,调整微生物肠岛菌群等有助于提升免疫力,通过改善生活方式来提高免疫力。
如何提升健康?
人们普遍认为:当疾病发生,先去治疗-保护-教育-再去改善健康,所有这些东西整合起来会觉得应该可以降低健康风险了。但事实并非如此,而显得更为复杂,我们需要google优化白癜风可以完全治好吗