你经常失眠健忘吗？
你经常疲乏无力吗？
你经常腰背酸痛吗？
……
你可能“亚健康”了
秋冬进补季
“膏方”调治正当时
什么是亚健康
亚健康是处于健康和疾病之间的一种状态，是非特异性的疾病前状态或特异性疾病临界状态，是一种非正常状态。机体虽无明确疾病，即没有器质性病变，但有功能性改变。呈现活力降低、与生活、社会适应能力呈不同程度减退的一种状态，如疲劳、失眠、焦虑、疼痛、健忘、抑郁、便秘等。
这种状态可以继续发展为疾病，但如果得到有效干预，机体可以重获健康。世界卫生组织称之为“亚健康”，在中医学则大致属于“虚病”等范畴。
亚健康有哪些症状
亚健康的主要症状有情绪低落、心情烦躁、忧郁焦虑、失眠健忘、精神不振、疲乏无力、腰酸背痛等。摆脱亚健康状态最主要的是靠积极主动的自我保健措施，除了建立良好的生活节奏、健康习惯、均衡营养、体育锻炼和心理卫生之外，采用中医膏方调治是一种非常有效的方法。
11月7日星期四坐诊
谭维勇，医院内科专家、中医内科学博士、中医基础理论硕士，副主任医师。山东地区开展膏方的先驱者，擅长腰腿痛疾病、颈椎病、脾胃病、肾病及各种肿瘤疾病的中西医诊断和治疗。
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