女性更年期亚健康的日常调理和饮食保健

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《养生防病》健康微刊82期

女性更年期是指妇女从生育能力与性活动旺盛时期逐渐过渡到老年期，是一个逐渐变化的过程。这个时期，女性卵巢功能逐渐衰退，由于功能衰退引起体内内分泌物失调，部分妇女对此变化不适应，而出现了一系列的临床症状。女性亚健康是指现代女性由于承受着工作、生活压力，缺乏必要的锻炼和调理，出现的身体不适、而临床医学检查各项体征指标又正常的一种生理状态。女性更年期亚健康是指妇女从生育能力与性活动旺盛时期逐渐过渡到老年期，出现的身体不适、而临床医学检查各项体征指标又正常的一种生理状态。随着人类文明程度的不断提高，女性在现代社会地位的不断改善，女性的健康状况和心情表现会直接影响到家庭乃至整个社会。因此

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