夏天是减脂的好季节，很多伙伴已经开始了夏季减脂之旅，但减脂这件事和自己的事业是一样一样的，方向不对，努力白费！今天小宝介绍的这几位伙伴成功瘦身，减脂方法也简单有效值得学习哦！
告别亚健康，纤瘦自来
图中伙伴，是来自辽宁的邓显玲，今年52岁，7年前她斤，现在她多斤。瘦了30来斤，她是怎么做到的呢？
“其实，我并没有刻意减脂，我不爱运动，告别肥胖的主要原因还是身体更健康了。我以前开饭店，起早贪黑，生活和饮食不规律，这导致了我不仅身体不好还肥胖。接触宝健后调理身体，身体一天比一天健康，也一天比一天瘦。”
可能很多伙伴都像邓显玲这样，因为不规律的生活和压力等原因导致肥胖，想减脂，运动、节食都试过，但效果并不明显。想瘦身，先让身体摆脱亚健康状态，保持健康的生活习惯，身体健康了，肥胖可能会自己走开哦！
纤体瘦身，排毒先行
这位伙伴是来自山东的丁子益，看这纤细的腰肢，您能看出来她今年已经53岁了吗？纤体成功后整个人都不一样了有木有？
“我从小就便秘，长期的便秘让我体内毒素堆积，身材肥胖。要减肥，我先给身体排毒，搭配B套装，配合饮食运动。身体排毒了，便秘也好了，去年两个月的时间，我瘦了28斤。现在我每天饭前会喝一杯谷维源，有饱腹感，饭吃得少身体还很畅通，到今年我瘦下来的一点都没有反弹。”
便秘导致肥胖！便秘导致肥胖！便秘导致肥胖！重要的事情说三遍，人便秘会增加食物在肠道消化吸收的时间，可能你吃的并不多，但吸收的却不少。如果你想瘦下去，一定要先通便排毒哦！
巧配产品，告别产后肥
这位是来自辽宁的陈宝兰，38岁生二胎，产后cm的她体重高达斤，利用宝健产品3个月体重降到斤。
38岁的我是高龄产妇，生孩子以后体型很难恢复。产后我使用宝健产品调理身体，一方面补充营养，排出毒素，另一方面搭配多元纤维片减脂，3个月瘦了28斤。此后稍稍控制饮食，保持健康的生活规律，身材保持的很好。
多元纤维片富含苹果纤维，左旋肉碱，壳聚糖，茶多酚，可以有效“燃脂、阻脂、抑脂”，科学配方，安全减脂让您健康瘦下来。
自制奶昔，吃出好身材
上图这位90后女生，叫高伟华来自北京，曾经多斤，两个月的时间瘦到98斤，太给力有木有？98斤，这个身材你想不想要？
有一次参加宝健活动，很多五六十岁的阿姨身材都比我好得多，这太刺激我了，回来后我就下定了减肥的决心。我的减脂秘籍是自制减肥奶昔代替晚餐，苹果+螺旋藻+葡萄籽+成维+蛋白粉+谷维源+低聚果糖+多元+牛奶/酸奶打成奶昔，吃了不仅营养丰富热量低，还有很强的饱腹感，再加上平时饮食少油少盐，就这样我轻轻松松瘦了30多斤呢！现在吃饭比较油腻了，就饭前一包谷维源，饭后一包谷维源，妥妥滴没有反弹！
晚餐吃得多，确实是发胖的一大因素，自制代餐奶昔既健康低脂又有饱腹感，点赞！
以上几位伙伴的分享你有没有受到启发呢？是不是又重燃信心将减肥进行到底呢？
这个夏天
毒素垃圾OUT，营养调理IN！
烦人赘肉OUT，标准体型IN！
不良习惯OUT，精致生活IN！
在宝健华丽蜕变，优雅转身，遇见更好的自己吧！
赞赏
