近日,
一档节目——《我们的挑战》
推出“你还好吗”健康特辑,
对节目中6位明星嘉宾进行了
身体、心理、智商等
多方面的健康检查。
自以为身心健康的6位明星,
却在测试结果公布的过程遭遇意外连连:
体质较弱的薛之谦被说“纤弱”,
可能无法抵御上海的台风,
沙溢被评价“雄风不再”,
黄晓明的身材比例居然和岳云鹏一样,
小岳岳智商测试结果堪忧……
娱乐圈明星成为亚健康高危群,
而娱乐圈之外的你,
身体真的还好么?
现在,举起你的双手,
握拳,
一起来测测你的亚健康指数。
以下的生活习惯,
有一条符合,
请竖起一根手指,
以此类推,
快放下手机腾出你的双手!
极度缺乏体育锻炼。
有病不求医。
缺乏主动体检。
不吃早餐。
与家人缺少交流。
长时间处在空调环境中。
常坐不动。
不能保证睡眠时间。
面对电脑或电视过久。
听歌长时间戴耳机。
三餐饮食无规律。
行事方式走极端。
吸烟,酗酒,熬夜。
用力排便。
喝水太少。
挑食。
手指头还够用吗?
如果以上的大部分条款,
已经成为了你的生活常态,