关于口腔亚健康，中华口腔医学会不久前刚刚举办了学术会议：口腔临床研究经验交流会。与会专家是酱紫说的：
口腔亚健康的定义是：口腔处于健康与疾病状态之间的一种状态，该状态下存在一种或多种可逆转的、可预防的早期口腔问题。
那口腔亚健康具体指什么？
依照功效性牙膏的国家行业标准和卫生标准，这些口腔问题的范围是：
牙菌斑、早期龋齿、早期牙龈炎、一过性牙本质敏感、牙渍、口臭等
其中，牙菌斑是口腔亚健康问题的万恶之首
牙菌斑与上述口腔问题都有关系，举个例子：
在我国成年人中发病率高达80%~97%的牙龈炎，其发生就与牙菌斑的积累有密不可分的关系，而慢性牙龈炎又可以进展为不可逆的牙周组织感染——牙周炎，牙周炎则能够造成牙槽骨丧失，牙周附着消失，牙周袋形成，牙齿松动移位，最终牙齿缺失。
另外，牙菌斑通常早于其他口腔问题而率先出现，因此可以说是口腔亚健康状态的「警示灯」。
要防患未然，当然要认真刷牙！
研究表明日常彻底地清除菌斑可预防牙龈炎的发生，只要你能够坚持每日按巴氏刷牙法，认认真真刷上两分钟，你就能去掉绝大部分的菌斑。然而，大多数人却很难做到这一点，就像每天慢跑一刻钟，每天背英语半小时……都是不太可能实现的。
道理我都懂但我就是懒
为了解决这个千古难题，人类想出的第一个办法是含氟牙膏。自从Beaglehole等人的研究证实了适当的氟暴露能显著降低成年人和儿童龋齿的发生率，含氟牙膏就备受推广。到现在，30年过去了，龋齿和牙龈炎在发达国家的发生率都已经大幅下降。
而亚锡-氟牙膏的抗菌效果又比普通含氟牙膏更胜一筹。牙膏中所含亚锡-氟是源自牙科临床使用的专业成分，能抑制牙菌斑，可用于减轻和预防牙龈炎。不仅如此，亚锡-氟还能有效防龋和减少牙本质敏感。
所以，口腔亚健康并不是一件洪水猛兽般的事——它还是能够通过认真刷牙、使用合适的牙膏、多看牙医做检查治疗等方法来解决的。当然，口腔亚健康概念最重要的意义，是提醒人们不能对常见的口腔问题掉以轻心，要趁还是亚健康的时候及时处理，否则就有可能从亚健康变成不健康了。
·End·
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