毒素｜人体亚健康的根源
亚健康的烦恼
（1）心病不安，惊悸少眠；主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，黄黄无措，夜不能寐，多梦纷纭。
（2）汗出津津，经常感冒；经常自汗、盗汗、出虚汗，自己稍不注意就会感冒，怕冷。
（3）舌赤苔垢，口苦便燥；舌尖发红，舌苔厚腻，口苦、咽干，大便干燥、小便短赤等。
（4）面色有滞，目围灰暗；面色无华，憔悴，双目周围，特别是眼下灰暗发青。
（5）四肢发胀，目下卧蚕；小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。
（6）指甲成像，变化异常；指甲月痕不齐、甲面白点等均为异常。
（7）口吐粘物，呃逆胀满；常常有胸腹胀满、大便粘滞不畅等症状。
（8）体温异常，倦怠无力；体温常常37-38℃，手心热、口干、全身倦怠无力。
（9）视力模糊，头胀头疼；视力突然下降，且伴有目胀、头疼。
根据世界卫生组织的统计，全世界约有60%的人群处于亚健康状态，其中有相当数量是中年人。可见亚健康状态已成为威胁当代中年人健康的一个严重问题。我国知识分子的平均寿命58岁，中年知识分子的健康状态更为堪忧。
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