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小心别让错误的观念毁了你的健康

发布时间:2018-12-31 1:30:54   点击数:

上帝想听新闻联播了,

把罗京带走了;

上帝想听音乐了,

把梅艳芳带走了;

上帝想听相声了,

把侯耀文带走了;

上帝想看小品了,

把高秀敏带走了;

上帝想看电影了,

把傅彪带走了;

上帝想用手机了,

把乔布斯带走了;

上帝想找人经营公司了,

把王君瑶带走了……

  他们哪一个没有钱?可是为什么不在没病的时候就预防呢?归根结底,还是健康观念太落后!

现代人的观念误区

其一:“没有病就是健康”

  

  其实,健康与疾病之间还存在亚健康状态,何谓”亚健康”,即并未能诊断出任何疾病,但却表现出种种的不适,困倦乏力、精神不振、食欲欠佳、睡眠不实、抵抗力差、耐受力弱等等。如不能很快恢复到健康状态,就是造成疾病的基础。亚健康状态尤以中年人更为突出,因此,应采取一些有效措施,摆脱亚健康状态,提高自身的健康指数。

其二:“有病就治,无需保健”

  有些朋友总是有了病才去找医生吃药打针,平时身体好好的,保什么健!在我国,,有70%以上的人基本上处于亚健康状态。如果你稍微注意一下日常保健,在专家指导下服用一些效果良好的保健品,并且注意饮食和加强锻炼,就可以经常保持健康状态。

其三:“治好疾病,就是健康”

  有病当然要看医生,“治好病”与健康还不能划等号,因为治病往往是头痛医头、脚痛医脚,治标不治本,举例,一个免疫力低下者经常感冒,借用药物只能治病于一时,但不能提高其自身的抗病能力。而营养保健品可以通过有效的营养,恢复和提高人体的自然抗病能力,帮助人体提高免疫功能,产生杀灭病菌的能力,达到预防健体的目的。

其四:“治病不吝不舍,保健一毛不拨”

  这是常见的通病。某些朋友认为,治病可以公费报销,服食保健品则要自费,感到划不来,这种错误的认识,主要是由于还没有真正认识到,注意保健就是一种健康投资的深远意义。注意保健,重视预防,就如同把自己的健康信息存入银行,日久天长,健康长寿,效果显现。况且一旦有病,不但花费大,个人遭罪,家人也受累,如果落得后遗症更是一辈子难受。

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长按







































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