文丨供稿图丨部分源自网络
根据世界卫生组织（WHO）认为健康可分为三种状态：
第一种为真正健康的状态，这种人完全是健康的；
第二种就是生病的状态；
第三种是介于二者之间的状态，称为「亚健康」。
「亚健康」未必有一个公正的标准，它是介于完全健康，即未检查出任何疾病，与一种真正罹患疾病的两者之间，即透过各种现代医学仪器进行检查后，表面的结果呈现正常无病，但是人仍感到不舒服。
一般医生很少会向病人指出身体是处于「亚健康」的状态，因为「亚健康」是进入新世纪以来新兴的一个观念或学科。有些病人向医师表示胸闷不舒服、容易出汗、疲劳，但到西医检查，做了CT、X光等检查后，其指标都呈现正常状态，此时医生通常表示身体状况正常，而不会提及「亚健康」，所以「亚健康」这个名词在医学界本身也是正在推广的一个概念。
亚健康状态目前约可归类为
下列几种症状
经常感冒；
大便干燥；
消化不好；
感到心慌心闷；
视力模糊，头胀头痛；
小孩尿床或记忆力不集中；
老人在髋骨的部位出现疼痛；
动则汗出，稍一行动就容易出汗；
指甲比较塌陷，可看到有很多白点；
易发火生气，乃属于肝不好的现象；
比较难以入睡，或睡眠中间容易醒、梦很多；
面色开始变得不正常，如变黄、变暗、变苍白；
口臭、口渴、咽喉发乾，或有粘痰、乾咳等症状；
女子经前乳房胀奶，月经不调或有紫黑色的血块；
经常感到疲倦，即使睡一觉疲累感仍无法消除；
下眼皮肿胀下垂，一般就中医而言，是一种与肾的水液代谢有关的症状；
潮热盗汗，到下午或晚上就开始发热，或晚上睡一觉起来，浑身是汗；
男子每晚起床小解2次以上，偶尔1天属于正常现象，但若连续2天以上，则属于异常状况，另外，尿不干净、尿的时间增长也都属于不正常。
医院往往很难查到它到底是什么病，但是它都属于「亚健康」，将来可能会引起一些真正的疾病。
罹患「亚健康」
最普遍的病因
工作压力太大；
睡眠质量不佳，形成恶性循环；
少动与退化导致；
现代人运用电脑的机会比较多，背、肩容易处于一个相对少动的状况，因此会出现一些关节性的疾病；再者，人到了一定年龄的时候，便可能产生脊柱退化性的变化。
亚健康治疗
中医成为优势
中医则认为人体所有器官的状况全归至五脏，五脏为心、肝、脾、肺、肾。身体所有的部分都和五脏状况息息相关，所以又称为五脏中心论。例如：眼睛红、迎风流泪，中医认为此类眼睛状况便属于肝脏的问题；慢性鼻炎、鼻子不好，中医则认为是肺的问题。
疾病其实大都从最开始简单的症状，最后通过内部细胞的变化，从量变到质变，这历程可能慢慢地经过5年、10年、甚至20年才会造成，如果早期便能把这些小症状解决，那日后身体才不会产生更大的毛病。
以现代医学的角度而言，预防疾病的方法就是注射疫苗，如预防B型肝炎、小儿麻痹症等；而中医预防疾病的方法则为养生，即通过养生的方法达到预防疾病的功效。
福利
春晖园健康中心采用现代智能理疗仪，将古法经络绝技和现代生物科技结合，集针灸、拔罐、刮痧、艾灸、推拿、热敷、砭石等各大功效，针对性调理颈肩腰腿痛、手脚麻木、坐骨神经痛、乳腺增生、月经不调等亚健康症状，凡是白金卡及以上会员，免费获得亚健康经络体查和调理一次。
点击边框调出视频工具条糖尿病健康--
生科控糖俱乐部：北京春晖园温泉度假酒店（会所酒店内）
在线客服已开通如有问题，请通过儿童白癜风能不能治好中科白殿疯医院怎么样