三把火枪劲家庄薛翠萍亚健康的症状与调理。劲家庄是什么，有什么功效？作用原理是什么？适用哪些人群？劲家庄薛翠萍V信：
很多人总是觉得身体有点不舒服，可是说不出来哪里不对劲，去医院检查又查不出哪里有问题，心细一点的人呢就会引起注意了，会去查询一些资料去了解根本原因，大多数人都是不会再去留心这件事了。
其实这就是我们平常所说的亚健康状态，又称次健康状态或第三状态，是人体处于非病非健康、有可能趋向疾病的状态，很大程度上是慢性病的潜伏期。处于亚健康的人通常表现为：情绪低落、心情烦燥、忧郁、焦虑、失眠、精神不振、易患感冒等症状；亚健康状态可由心理和生理等多重因素所致。
一、亚健康主要病因：
1心理失衡、2营养不全、3劳逸失度、4环境污染、5不良嗜好、6身体素质、7身体周期变化、8药物副作用
二、处于亚健康的十大症状：
??1、总觉得疲惫——疲劳是亚健康最典型的表现之一。很多疾病也是以莫名疲倦为主要症状，要引起注意。
??2、经常手脚冰冷——说明身体末梢循环不好，一般伴有阳虚、气滞、血淤。
??3、12点以后睡觉——中医讲究睡“子午觉”，晚11点前入睡最利于养阴，给身体在夜间“充足电”。睡觉时间最晚不要超过11∶30，否则反而比较清醒，不易入睡了。
??4、指甲有白点——中医说，爪甲为血之余。指甲上有白点，提示人的脏腑功能失调，尤其是消化吸收功能不好，身体营养不够，要注意膳食平衡。
??5、指甲有竖纹——指甲有竖纹提示身体处于疲劳状态，最近可能精神状态不太好。不管怎样，要注意放松心情，调节作息了。
??6、脸色不好有色斑——脸色不好有色斑的女性，主要应该从情绪和内分泌两方面找找原因，平时压力大，精神紧张，以及月经失调的人，很容易出现脸色发黄暗淡，或者伴有色斑的情况。
??7、体重突然下降——如果不是刻意减肥，半年内如果体重下降超过20斤，医院检查是否患有某些严重疾病。如果是非疾病因素，可能跟压力或情绪有关。
??8、想吃辣的东西——人在紧张疲劳时，口味往往会变重，或觉得没有食欲，就想吃些辣的食物。
??9、很少吃主食——为了减肥，就不吃或很少吃主食，这是一个误区。
??10、总感觉口干——总感觉口干可能是阴虚或津液亏损的表现，阴液不足、津亏，以及血淤、痰阻等都会引起口干舌燥。
三、亚健康的调理治疗：
著名的《中国健康调查报告》分析了各种膳食结构与身体健康的关系，鼓励选择植物性食物，正确吃素有利于保持健康。
1.劲家庄清调素食餐，包含谷豆、坚果、籽种、花朵、菌藻、蔬菜六大类天然谷物果蔬，以五谷杂粮为基础，配伍药食同源天然植物源性食材，强化维生素、矿物质、活性多糖，以中医理论和食品营养最新研究成果为指导，根据中国人膳食特点及对营养的需求，研制出一种具有改善健康状况的全营养素食。全面均衡人体所需营养物质，让人拥有健康的体魄，是一款男女老少皆宜的素食产品。
2.清调素食餐它既不是药品也不是保健品，更不是专门的减肥产品（减肥只是顺带产生的效果）。它其实就是食品，就是粮食。作为素食补充，想均衡营养的人可以随餐吃，上班忙的人可以代餐吃，想减肥的人可以佐餐吃，想怎么吃就怎么吃。中医典籍《黄帝内经?素问》已有“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味和而服之，以补精益气”的记载。清调素食餐遵循古今中外的食疗养生理念，以五色养五脏，五行五味五方调和配比而成。从食疗出发，达到“清除体内毒素”、“调节身体机能平衡”、“补充气血”三者结合的目的。
3.《神农本草经》将种药物分为上中下三品，适应了《内经》的治疗理论，种药物中已将不少米谷果菜食品包括在内。药物与食物的界限消除了，两者融为一体。“药食同源”，其实是理论同源，至此乃找到了真正的根据。换言之，这时候“食物”也成了“药物”。
都说“民以食为天，食以安为先”，清调素食餐既是天然的素食产品，又保证了人体所需营养的全面均衡，素食清调，让我们回归最健康的身体状态。
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