什么是健康管理
健康管理是20世纪50年代末最先在美国提出的概念，其核心内容是医疗保险机构通过对其医疗保险客户开展系统的健康管理，达到有效控制疾病发生发展、显著降低出险概率、减少医疗保险赔损的目的。健康管理的实施包括健康监测、健康评估和健康干预三步曲。由于健康管理是一级、二级和三级预防并举，因此会涉及健康人群、亚健康人群和疾病人群。被管理者一般以个体为主，特别是会受到高端人士青睐。
健康管理和体检是什么关系？
健康体检是基础，健康评估是手段，健康干预是关键，健康促进是目的。
健康体检是基础
由于现代人生活节奏快、工作压力大，很多疾病的发病呈现出年轻化趋势。对于很多疾病来说，能否早期发现、及时治疗，是决定预后的关键。例如，早发现的一期食道癌五年存活率达到90%—95%，早期肺癌和早期肝癌的五年存活率同为70%，早期宫颈癌存活率可达到90%。
所以，健康体检的真正意义在于充分了解自己的身体状况，根据体检报告的数据及时调整自身的生活方式、饮食习惯等，达到主动管理健康治未病的目的。
健康评估是手段
一般体检会根据年龄、性别、家族史等几个方面配置体检项目，但不同的人由于生活习惯、饮食习惯等多方面的因素，身体器官功能状态存在差异化。
所以，受检者在健康管理之前，将个人的有关情况和担心详细向医师说明，由专业医师进行综合分析后，根据受检者的身体状况「量体裁衣」，避免「大包围」式的检查，做出既符合受检者的健康管理项目，又比较经济实惠的个性化方案。
健康干预是关键
健康管理的核心内容就是“防大病、管慢病、促健康”，其关键就是健康干预。
体检后，如果有潜在的危险健康的风险因子，如致癌指标上升、慢性病患者等，专业的医生可以及时采取预防和干预措施，并为我们设计更为科学的健康生活方式。
健康促进是目的
实施健康干预是变被动的疾病治疗为主动的健康管理，控制疾病风险，达到节约医疗费用支出、维护健康和促进健康的目的。
在高压的现代社会下，亚健康人群越来越多，一些疾病也逐渐呈现低龄化。尽早、及时了解并管理自身健康，是降低疾病风险最好的方法。科学的健康管理是人生最宝贵的财富，有了健康，才有现在和将来的一切。
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