金山银山不如健康做靠山，拥有健康不一定拥有一切，失去健康一定失去一切！排出毒素刻不容缓！
辟谷——是中国道家几千年以来传承的养生术，源自道家养生中的“不食五谷”，起源于先秦，流行于唐朝，具有祛病健身、减肥健美、排毒养颜、延年益寿等神奇功效，是中华传统养生文化中的瑰宝。
我们为什么要排毒？
因为猪肉里有瘦肉精、草莓里有膨大剂、西瓜里有红色素、青菜里有化肥、面粉和粉条里有增白剂、大米里有蜡、鸡蛋有人造的、鸡肉里有激素，牛奶里有三聚氰胺、海鲜里有避孕药、腐竹里有硫磺，辣椒酱里有苏丹红，饭店里有地沟油、方便面调料包有各种香精，......
毒素是万病之源工业化程度越高，城市里的人群身体内毒素就越多；工业化时间越长，由毒素所引起的慢性疾病就越严重。对于现代人来说，需要高度地意识到这个问题的严重性。
真正的问题在于，毒素积累，你一天只接触10克的毒素，一年就是克的积累，而十年呢，就是0克，相当于36公斤，等于你的体重的三分之一。这些毒素如果没有及时排出，就会酿成大病。所以排毒的的确确是人类获得健康最关健的途径。
我们不排毒就医院治疗我国每一年死亡的人数中有92%的人都是死在病床之上。近年来，因为死了一些名人，而让许多人感觉到害怕。这似乎是一种警告，那些接踵而来的消息，让人们心惊。梅艳芳死于宫颈癌、邓丽君死于哮喘、陈百强死于医疗事故、
亿万富翁王均瑶38岁死于大肠癌、傅彪死于肝癌；
这些人究竟死于什么？
并不是死于疾病，而死于环境污染以及个人生活习惯所带来的毒素，如果说死于疾病，那么请问这些人死的时候年龄才多少？许多都只有四十来岁。请得起最好的医生，吃得起最好的药，医院，能够得到最好的医疗护理，还是无法留住他们的生命。
我想告诉你，不要以为那些故事总是发生在别人身上，他们条件那么好，都一样出那些事情，你以为你跑得掉？跑不掉的！这些根本不是偶然事件，这都是必然的，是整个生存环境和生活习惯的变化所造成的代价。
所以为了健康、美丽、你要做的事情就是常排毒，与毒素说拜拜！
湖南卫视：人为什么要肠道排毒？现代人赖以生存的环境——阳光、空气、水和食物都受到不同程度的污染，每天咀嚼着有可能已被污染的食物，呼吸着可能已被污染的空气。
人每天接触来自外界的有毒物质有37种，人体内产生的代谢废物达22种，毒素的“内外夹攻”，加上生活不规律、饮食不均衡等因素，就会严重影响人体的健康。并可以引发种疾病，所以可以这么理解，现代女性面对最大的挑战就是有效抵御外毒和排出内毒。
身上出现下面9大信号就要排毒1、便秘
如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。2、肥胖
如果你的体重超过标准体重20%，或体重指数[体重(千克)/体表面积(平方米)]大于24，就属于肥胖了。肥胖是一种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡，引发肥胖。患者除体弱无力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外，大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。3、黄褐斑
内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因。每个人都期望自己有娇好的容颜，可是不知从什么时候开始，你的脸上出现了黄褐或淡黑色斑片，那一片片呈地图状或蝴蝶状的斑片，使肌肤失去了原有的水嫩光泽。4、痤疮
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质，随着血液循环危及全身，而当排出受阻时又会通过皮肤向外渗溢，使皮肤变得粗糙，出现痤疮。此外，微量元素缺乏，精神紧张，高脂肪或高碳水化合物饮食都是痤疮的诱因。所以我们不能只注意“面子”上的功夫，而忽视了体内的“环保”。5、口臭
口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。6、皮肤瘙痒
皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。外界的刺激、生活不规律、精神紧张、以及内分泌障碍等使皮肤的这种功能减弱就会引发搔痒。
慢性胃炎：是由饮食没有节制，脾胃虚弱、劳逸过度所引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，形成一种毒存体内、气血不通的症状。7、十二指肠溃疡
忧思郁怒、肝郁气滞的内生之毒，饮食不节，过饥过饱，过食辛辣等物，嗜烟酒带来的外来之毒都可引起十二指肠溃疡。8、肠道易激综合症
指肠道对刺激有过度的反应或有反常现象出现，致使血流滞缓，排毒管道不通畅，多种毒素留存体内。主要特征是腹部不适或腹痛、腹胀、腹泻、便秘。9、湿疹
多是由消化系统疾病、肠胃功能紊乱、精神紧张，或是环境中的各种物理、化学物质刺激所引起的皮肤炎症性反应性疾病，它也是新陈代谢过程中产生过多的废物不能及时排出体内造成的。
很多男人对排毒不是很了解，就是一脸的不屑，他们认为排毒是女人的专利，男人不用进社区生活馆就无须排毒。其实男人恰恰是更需要排毒的一群人。
排毒的目的不只是养颜，更重要的是保证身体的健康。预防疾病的发生，男人的压力要大于女人，如今的男人有几个不抽烟，有几个不喝酒，有几个不应酬，事业的奔波，生活的累，成功与挫折，高兴与烦恼，因为你是男人，人生的一切，你只得照单收到你的身体里，日积月累就会形成亚健康和疾病。
男人说，既然有毒，为什么我还这么强壮？千万不要被表面现象所迷惑！难道你没有注意到四十岁的男人们正在经历着严峻的考验吗？记忆衰退、臃肿不适、精力不济、食欲不振、面色无华。这是身体代谢不畅的表现，不是没有毒素，而是毒素还没有发作！一旦毒素积聚到了一定程度，它堵塞你的血管，进入你的血液，损害你的器官，你的身体就会随之崩溃！要注意的是，这种现象已呈日益年轻化的趋势。
男人在三四十医院的事随处可见。而年轻男性中由于工作的压力过大而患神经衰弱、便秘的人也比比皆是。为了男人的尊严，许多人还在硬撑着，对于有限的精力和健康来说，这样的做法无疑是涸泽而渔，待到年纪稍大时便会尝到苦果。男人比女人更缺乏健康、保养的观念，所以女人的寿命要长于男人的寿命。
辟谷排毒对身体的好处1、清肠减胃负担
清肠可以让每天被塞满油腻食物、垃圾食品的肠胃休息一下，使肠胃净空，减轻肠道负担。
2、消除口臭
肠道有害物质的囤积会引发口臭，清肠可以将肠道有害物质排出体外，从而消除口臭的诱因。
3、预防疾病
肠道毒素累积，容易诱发心脑血管疾病、肠道疾病等，清肠能够将毒素排出体外，预防疾病的发生。
4、美容养颜
粪便中的有害物质如果没有及时排出，会被肠壁反复吸收，毒素随体内循环到达人体的各个部位，有可能导致面色晦暗、色斑、痤疮、皮肤粗糙等问题。清洁肠道排出有害物质，消除诱发皮肤疾病的因素，有助于美容养颜。
5、预防肥胖
清除肠道有害物质，保持良好的肠道功能，使代谢平衡，减少脂肪的堆积。
6、调节心情
清肠后，身体轻盈了，会感觉畅快清爽。清肠有利于消除焦躁不安情绪，令身心开朗。
7、调节免疫
清肠有利于调节免疫系统和促进新陈代谢，既可消除自体中毒，又可减轻其它排泄器官的负担，恢复大脑清醒和灵敏性，解除疲劳。
丹道.辟谷排毒特点
不打针、不吃药、不作手术、不抽脂、不用仪器、不需做剧烈运动、进行服炁辟谷，喝水排毒，无任何毒副作用，排淤结，排气结，排心结。
生活道丹道摄生.辟谷最新开班时间安排：
年8月10日——8月16日（7天）
报到时间：8月9日下午5点前
黄道长：
曾小洁：
