HEALTHSTORY
-健康の物语-
《中国城市白领健康状况白皮书》曾披露过一组数据：
我国白领亚健康比例高达76%；
7成人有过劳死危险；
38.2%的中国人患有各类睡眠障碍；
每年猝死人口超过55万；
每天约有人确诊癌症……
这些触目惊心的数字告诉我们，亚健康，往前一步是健康，往后一步就是疾病！
-01-
预警信号——
为你的生活敲响警钟
什么是亚健康，通俗地来说，就是虽然身体上没有明显的病症和缺陷，但是自我感觉不适，疲劳乏力，反应迟钝、活力降低、适应力下降，经常处在焦虑、烦乱、无聊、无助的状态中。
亚健康主要分成三个部分：
?身体亚健康：以疲劳，或睡眠紊乱，或疼痛等躯体症状表现为主。例如：身体莫名疼痛，虽然还能支撑着学习、工作，但是依旧精神不振、全身疲惫。
?情绪亚健康：以抑郁寡欢，或焦躁不安、急躁易怒，或恐惧胆怯等精神心理症状表现为主，主要集中表现在焦虑抑郁。
?人际关系亚健康：以人际交往频率减低，或人际关系紧张等社会适应能力下降表现为主，日常交流明显比正常的交流频次降低。
上图的亚健康信号你占了几个？如果你不幸中枪，别松懈，这其实是身体给你发出了预警信号。
很多人仗着自己年纪小，就算身体长时间不舒服，也觉得没多大的事，没有引起足够的重视，却不知道身体早已透支。虽然是年轻的岁数，但已是老年人的身体。
-02-
环球健友健康讲座——
麦绿素与亚健康
在某综艺节目上，演员向佐与未婚妻郭碧婷一起去做了婚检，结果让很多人诧异：35岁的向佐，肾功能退化到70岁的程度。
因为他平时练武时经常受伤，经常需要吃止痛药。长此以往，药的毒素堆积在肾脏里，对肾脏造成了不可逆的伤害。
年轻可以挥霍青春，健康却千金难求。无论你是明星还是普通人，不管你身处于什么年纪，都应该学会保养，照顾自己的身体。
如果到年老时，积累了一场大病，会迅速消耗一个家庭全部积蓄。当你躺在病床上，能活多久，完全取决于你有多少钱。
在ICU里，急救医疗设备、护工、药物等，几万块钱，一下就没了，连个声响都没有听到。
这就是现实，哪怕医学科技再发达，你再富有，健康没了就什么都没了。所以很多人说，直到面临了生老病死，才知道健康有多贵！
所以，从现在开始学习正确的养生观念，学会预防大于治疗，增强免疫力，摆脱亚健康。每天10-30粒麦绿素，建立自己的健康防御罩，为未来的健康生活进行投资。
-END-
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