被亚健康毁掉的年轻人
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曾经看过这样一个段子：一个人在爬山里遇见一个满脸皱纹、头发稀疏的男人，便跟他打招呼：“大爷得有80岁了吧，身体真硬朗！”对方却生气地骂道：“你才80岁，我今年25！”不少人在笑过之后，却不禁心酸——这说的不就是自己吗？现在许多年轻人都长期处于亚健康状态，甚至开始“未老先衰”。
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那么，“亚健康”到底是什么意思呢？根据中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》指出：亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。
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简而言之，就是总觉得身体不适、精神状态差，却查不出病因。而这种状况，却是当代年轻人的通病：晚上睡不好，白天起不来；正餐闹着减肥，半夜狂点夜宵；平时不运动，健身卡办了积灰；脾气越来越差，经常为了一点小事心烦意乱，更有秃头、长痘等等令人焦虑的状况……
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被老年病症候群支配的父母们
“爸爸最近好像心情变得很差，也变瘦了好多喔，不知道爸爸是不是生病了……”“唉呀，人老了都这样啊，你看哪个老人不是都瘦巴巴的，你别想太多了。”一般家人的对话，是不是有时很快的就结束了？可是提醒您，不要以为长辈只是老人，而忽视潜在的病兆。
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根据调查，65岁以上老人有近九成有慢性病，更有超过半数有3种以上的慢性病，重复用药与不当用药都可能变成另一种潜在的病因。此外，也有许多人会将长辈的身心症状当成“正常老化”的现象，而忽略了早期治疗的良机。
健康是老年人的需求也是年轻人的课题
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当你先有了好身体，才有充足的精力去追逐梦想、赢得胜利，永远活得青春洋溢。不得不感叹，确实很多人的身体都或多或少存在着一些毛病。有一个很好的养生方式，就是泡温泉。天然温泉对于人体慢性病疗养有显著功效。
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灰汤温泉，是中国三大著名高温复合温泉之一，已有多年历史，素有“汤泉沸玉”、“国汤”美誉。因其含有对人体有益的29种微量元素，含有多种独特疗养功效，故有“天然药泉”“神水”的美誉。上世纪60年代，当地机构已证实了灰汤温泉有极高的医疗价值，对多种慢性疾病有神奇疗效。灰汤新联村是湖南最著名的长寿之地，当地人常饮冷泉，沐浴温泉，长寿之人随处可遇。图片来自网络想要健康的身体，不如来宁乡·灰汤泡泡天然温泉！雅居乐·依云小镇酒店式公寓采集地下千米处地热温泉，多层过滤入户，享天然温泉理疗；奢引天然温泉入户，独享私家秘境康养。
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