年12月26日至年1月3日,延边朝鲜族自治州参茸特产行业商会联合衢报集团举办“长白山特产养生节”,特别邀请到知名养生专家傅亚民亲临现场,面对面为您把脉问诊,解决您的养生问题,让你远离亚健康!
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现代人十之八九有“虚症”何为“虚症”,百度百科里是这样解释的:人体正气不足,导致抗病能力变弱,生理机能减退的症候。而在傅亚民看来,从中医的角度来看,“虚症”有着五大显著特征:脉细,即心跳无力;脾凉,即手脚发凉;气不足,即气血两虚;便痢,即大小便不正常;疲劳,即浑身无力。
这五大“虚症”,在现代人中相当普遍,从傅老师多年来接触的城市人群来看,无论是南方还是北方,无论是哪座城市,十个人中至少有八九个人有“虚症”,衢州人也是如此。究其原因,无非是受内外因素影响,人体的五脏六腑功能正在减弱,而减弱的程度又与年纪不成正比,也就是所谓的未老先衰。
傅亚民说,现代人的生活节奏与习惯出现了很大的转变,夏天又开空调又吃冷饮,这对脾胃的伤害是相当大的,会导致体寒,而长期对着手机电脑,使得大部分人的腰椎、颈椎都有问题,用中医的话来说,就容易导致肾虚。
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人体免疫力下降的三大表现傅亚民说,人体的免疫力若要从中医角度进行细分,其实就是三个层面——“精,气,神”,养生保健其实也就是养“精,气,神”。“精”主要就是人体的营养物质,“气”主要是人体的流动状态,也就是各个身体机能所表现出的功能,“神”则是整个人的精神状态。
人体的免疫力下降,主要表现在三个方面:其一是受内外环境影响导致人体各机能出现下降。在一些大城市,除了心血管疾病频发和“三高”人群骤多外,年轻男女的生殖系统能力下降明显,男子的精子数量和活力降低,女子则受孕能力下降;
其二是食物链出现紊乱,这其实上是人体的慢性激素中毒,像过敏人群增多,无名低热,女性内分泌紊乱等,都是免疫力下降的表现。
其三是人体受到有毒化合物的毒害,其中以二恶英的毒性最大,这一有毒化合物不仅会影响孩子的生长发育,孕妇孕育畸形儿,同时导致成年人致癌。
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人参是真正的“补虚神草”中医讲究“同色相求”,身体需要什么,就到中药里去补充什么。《易经》讲“天地阴阳不测为之神”,傅亚民认为,只有生长环境真正神奇的地方才能长出“神草”,而体内含有购成人体生命本源物质的人参无疑是最典型的代表。
所有人参中,长白山的人参在全世界是最有名的,也是最大的产地,这其实是有原因的。这里气候特殊,冬季时间长,昼夜温差大,最大温差在15℃以上。在长白山上有多种草药,其中种植物药,这些吸引了“浓郁天地二气”的植物药材的药性比普通药材强很多,正因此如此,人参才有“药中王”的美誉。
从中医的角度来看,人参可以调理身体的大部分毛病,韩国研究专家在多年的研究中发现,人参能够明显降低二恶英对于人体的毒害。人参的保健效果虽然好,但是,使用人参的调理方法极有讲究,用老祖宗的话来讲,人参不能单独食用,而是多药材配合,才能发挥其真正的药效与保健效果。而且,阴虚阳亢的人并不适合食用人参。
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补虚不上火,其实有“秘方”体虚又怕上火,这是很多人共同面临的身体亚健康难题。最近一段时间,很多市民都来问傅亚民老师,因为他们都听说,傅老师手上有个很神奇的“秘方”。
没想到,当记者咨询他这一“秘方”时,他竟然很爽快地说了出来,并表示愿意与更多的衢州人分享——根据每个人的体质,用长白山人参、北五味子和南方麦冬进行合理组合,这个方子专治补虚不上火,屡试不爽。
当然,很多人都知道傅亚民有着近20年的抗癌经历,每天都有人上门来问方法、讨方子,傅亚民老师也很大方地在衢州首次公开了他的身体调养秘方——用长白山的灵芝和俄罗斯进口的桦褐孔菌作为主药材,然后根据个人的体征结合其他一些中药材进行调理。这十多年来,傅亚民老师一直使用这个方子调养自己的身体,50天一个疗程,每天都吃。他说,这个方子对于调节身体免疫力,杀死体内癌细胞有着明显的效果,而且没有副作用。
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