最近的天气
着实让人难以揣摩
及时为孩子增减衣物
昨天给娃娃穿多了
今天又穿少了？
判断宝宝穿衣是否适当
可以试试以下办法：
1
我们一直说“春捂秋冻”
但真正的秋冻是指
给孩子加衣服不要加的太快
而不是让孩子“冻着”
2
给孩子多喝水
秋高气爽
小朋友们应该多喝水
如果小朋友排斥白开水
可以试着喝些菊花茶
乌梅汤、金银花露等
3
适度锻炼，增强体质
秋天正是运动的好季节
可以带孩子多锻炼
每天保证孩子有两小时以上的
户外活动时间
可以有效提高娃娃的身体免疫力
4
保持室内环境和空气的清洁
闭塞房间会让细菌和病毒的密度上升
所以每天定期开窗通风很有必要
最好每天2～3次
每次20～30分钟
5
合理膳食
入秋后是腹泻的发病高峰期
一定要把住“入口关”
注意饮食卫生，不吃生冷食品
做到平衡饮食，才能减少秋季发病
6
培养孩子良好的卫生习惯
勤洗手
正确洗手能减少
30%—50%的疾病风险
秋天昼夜温差较大，气温由热转凉，
正是疾病高发时期。
此时要随时警惕秋季儿童易染的五种疾病！
入秋后儿童谨防五种疾病
入秋后穿衣要注意“三暖”
入秋后要合理增加衣服，特别是中午前后温度较高，如果孩子穿的多，很容易捂出一身汗，吹到冷风就会受凉感冒。
俗语说“春捂秋冻，不生杂病”，所谓秋冻，并不是说天气转凉也不要穿衣服，而是说入秋后孩子穿衣一般保证“三暖”即可。
一暖肚子：孩子由于肠胃功能发育不完全，如果着凉容易导致脾胃虚弱，容易导致孩子食欲不振，甚至肚子痛，极易导致疾病发生。
二暖手脚：手脚的皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方，孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。
三暖后背：背部适当温暖可以可以预防疾病，减少感冒的机会，但背部不可过暖，否则容易出汗，更容易因背湿着凉感冒。
入秋后家长应该配合幼儿园哪些工作
学习有关传染病的相关预防知识。做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗；
积极配合班级教师做好传染病的管理，做好幼儿的个人卫生；
对孩子进行健康教育，按照季节变化及时给幼儿增减衣物；
传染病流行期间不带孩子到人口聚集的场所和空气污浊的场所游玩；
家长应坚持上学前和回家后给孩子自查，发现异常（如：皮疹或者手、足有水泡、发热、腹泻等症状）及时送医治疗，并向老师请假；
督促孩子养成良好的作息和锻炼习惯，合理搭配孩子膳食，少吃零食；
加强家园沟通，及时与教师交流孩子的健康状况。
“九”为老阳，是阳极数，两个阳极数重在一起，九九归一，一元肇始，万象更新。因此古人认为重阳是一个值得庆贺的吉祥日子。
家长发现疑似传染病后怎么办？
若医院确诊幼儿为疑似传染病时，要立即和班级教师联系；
按照医生要求对孩子进行隔离治疗，痊愈后须持医生证明入学，保护易感人群（其他孩子）；
在观察和治疗期间，希望家长多和班主任保持联系，便于教师了解学生情况，共同给孩子以身心关爱。
入秋后食用哪些水果有益健康
01
柑橘有生津止咳、润肺化痰等功效，食用对于治疗孩子肺热咳嗽，有辅助功效
02
科学家把苹果称为“全方位的健康水果”，空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。苹果还具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效，孩子消化不良时，可以食用苹果。
03
梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰的功效，生食、榨汁、炖煮，对肺热咳嗽、麻疹等病有较好的治疗效果。可以给孩子经常做些梨粥，或是用梨加冰糖炖水喝，从而止咳祛痰。
04
葡萄从果皮、果肉到种子，都蕴含满满的营养成分，除葡萄糖、果糖外，还包含氨基酸、维生素C、钙、铁等多种营养物质，其中多种多酚类化合物，如原花青素、花青素等更具有极佳的抗氧化，比维生素C高出18倍，保护人体不受自由基侵袭造成老化、维持肌肤弹性，修复紫外线伤害。葡萄制干后，铁和糖的含量相对增加，有利于孩子、妇女和体弱贫血者的滋补
最后温馨提示:
入秋之后
为幼儿创造一个
温馨、和谐、愉快的生活环境
对于增强幼儿的机体免疫力
也是必不可少的条件之一
家长应该和幼儿园一起积极做好预防措施，
确保孩子们的健康成长
图片：来源于网络
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