“不得不说的城市亚健康”
在竞争愈加激烈的今天，我们的工作压力、生活压力，都像山一般将人压得喘不过气来，加之不规律的生活饮食习惯和缺乏锻炼，导致我们的身体越来越差。据调查显示，中国城市白领亚健康比例达76%，处于过劳状态的接近60%，真正意义上的“健康人”比例不到3%。城市亚健康的态势可谓愈演愈烈。
亚健康杀手——“贫血”
你平时是不是会经常感到乏力，注意力不集中，常常有嗜睡的情况？如果是，那么请给自己敲一个警钟吧。亚健康的杀手“贫血”已经来到你身旁了。
河北省石家庄的赵黔豫是公司的“骨干”，业务能力突出的他经常为了工作早出晚归，有时忙起来连午饭的时间都省掉了。可是最近他忽然发现自己早上起床的时候身体非常乏力，开会的时候也总是分神。医生告诉他：你这是贫血，要注意调理，并给他开了四盒复方阿胶浆。赵黔豫半信半疑，服用完，竟然感觉自己精神明显好多了，身体也没有那么乏力了。赵黔豫说不出的高兴。现在他一直坚持每天都喝复方阿胶浆，贫血的症状再也没出现过。
如何应对“贫血”杀手
中医认为，思虑会消耗掉大量的血，同时思又伤脾，脾主运化，脾伤则会影响血的生成，影响脾胃的功能，消化吸收减弱，久而久之，气血便会不足。现代人的压力过大，则是贫血的罪魁祸首。
而现代医学运动可以促进人体毒素排出，新血再生，保持健康的状态。现代人吃得好了，运动得少了，所以体内毒素堆积，不能及时排出体外，就会造成血液的淤阻。所以，适当锻炼对于预防贫血也非常重要。
阿胶历来被尊称为“补血圣药”，现代科学证明，阿胶能促进红细胞与血红蛋白的生成，有显著的抗贫血作用，效果好于西药铁剂，并且无毒副作用。临床实践证明，阿胶可以促进造血干细胞的增加；提高红细胞的免疫功能，清除血浆中的有毒物质，在药理上增加红细胞、白细胞、血小板的数量。阿胶可以说是血液的保护神。既可以预防，又可以治疗，达到标本兼治的目的。
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