因为现在社会的发展人们的工作和生活压力越来越大，很多人的身体处于亚健康的状态，提起这个亚健康多数人会非常的不了解，觉得就是身体不健康的表现，而且亚健康也会诱发身体的其他一些疾病，尤其是在早上起床以后如果观察身体的这几个症状，如果你符合的话身体就可能是亚健康。
“亚健康”的人，晨起时可能会有5种“症状”，希望你一个也没有
1晨起恶心
如果在起床的时候会有恶心呕吐的现象，这有可能是由于胃炎或者是咽炎所引起的，而这种现象也表明身体正处于亚健康的状态。
2身体僵硬
起床以后感觉到身体特别的僵硬，行动也很迟缓，而且关节和肌肉的力量也非常的僵硬，这也预示着你出现了骨质疏松以及类风湿等症状，这些现象一般都处于发生在老年人的身上
3经常感到眩晕
经过一晚上的休整，人在早上起床以后，应该是非常的精神，身体的各个器官也会得到充分的休整就会神清气爽，而在早上起床以后如果感觉到身体非常的劳累，而且出现头晕，昏昏沉沉的状态，这也可能是一种较高粘血病，而这种病的产生往往就会增加血液中的粘稠程度，使血液流动速度变慢，在早上起床以后就会出现这种情况，也是人体亚健康的一种表现。
4面部浮肿
如果早上起床以后照镜子的时候发现，自己的面部出现浮肿的现象，在吃完早饭，运动完以后，也没有得到很好的改善，这有可能是你的肾脏出现了问题，因为肾脏是人体的代谢器官，如果身上出现问题的话，就很可能会表现出身体浮肿的现象，在这个时候一定要引起医院接受一下正规的检查确定病因然后再进行治疗，避免错过最佳治疗时机
5早醒
今天早睡早起是，我们的一种良好生活习惯，但是如果每天早上四五点钟醒来，却感觉到身体非常疲惫，很难再次入睡，而这种早醒，也被称为早醒性失眠，这样也会引起心理疾病，
如果身体出现了以上几种情况的话，那就可能是身体处于亚健康的状态，那我也要在生活中养成良好的生活习惯和作息规律，继续在锻炼身体避免身体出现亚健康的状态。赞赏
