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亚健康本质：细胞损伤与细胞修复的博弈！
人体是由万亿种细胞及其产物构成，细胞及其组织是构成机体的基本单位。人的一生中体内细胞大部分都在不断更新，通过再生来修复损伤。
在没有外界干扰的情况下，细胞的生命更新周期基本固定。比如胃黏膜细胞3~5天更替一次；皮肤最外面的角质层细胞28天左右就要换新；肝细胞能存活天左右；心脏细胞更新速度则大约需要20年。
机体生理功能的正常活动取决于细胞的健康程度，当身体呈现亚健康状态（介于健康与疾病之间，通常表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状。）实则是体内细胞修复的速度低于了细胞损伤的速度。
细胞具有自我修复能力
人体细胞的自我修复能力取决于两个因素，一个是与生俱来的细胞生命周期，另一个是后天的营养状况，即先天因素和后天因素。先天因素（细胞固有的更新周期）决定了修复速度，后天因素（营养状态）决定了修复质量。
当细胞修复速度低于损伤的速度，人体就会产生亚健康问题甚至各类疾病；当细胞修复速度等于损伤的速度，病情会常年拉锯，表现为身体状态平稳，但总也缠绵不去；当细胞损伤的速度降低，增加了修复原料，也就是营养方向正确了，并且长期坚持，身体就会向好的方向发展。比如一个人戒烟了，对呼吸道的损伤减少，再对症补充些营养，这个人的慢病支气管问题就会得到好转。
不良生活方式是细胞损伤的“第一杀手”
造成细胞损伤的因素除了遗传（如染色体或基因异常导致的疾病）、外因（如来自他人疾病的传染或者车祸、烧伤等造成的外伤）等先天和不可抗因素外，在我们日常生活中，最常见的就是不健康的心理、不合理的饮食及缺乏运动、睡眠不足等生活方式造成细胞损伤衍生出的各类亚健康问题。
在中国超过75%以上的亚健康人群中，由于不良生活引起的高血压、抑郁症、气管炎、哮喘、慢性胃炎等问题占了相当大比例。已经成为危害人们身体健康的“第一杀手”。
改善亚健康，从日常做起
亚健康实则是细胞损伤积累的一个问题，这实际上也给了机体修复自己细胞的机会。也就是说我们可以有时间找出细胞损伤的原因，去除损伤因素，再加上有针对性地补充细胞修复成分，身体就会越来越健康。换句话说，亚健康是可以预防和改善的。
这里给介绍一下通过远红外线汗蒸修复细胞，帮助大家科学合理的养生，达到强身健体，消除亚健康，预防疾病的目的。
1.活化细胞
汗蒸所发出的启动波可以与人体细胞产生共振，使人体细胞组织更具有活力，从而达到促进血液循环、增强新陈代谢、及时排除体内废物的目的。同时体外大量负离子吸入，摄氧量增强，从而使细胞的生理活性大大增强。长期使用，可使病理细胞全面恢复健康，并具有旺盛之生命力。
2.消除自由基的侵害，活化细胞达到美体塑身的效果。
人体内的自由基攻击和破坏细胞内各种执行功能的生物分子，使细胞损伤和病变，并加速肌体衰老。在负离子和远红外线的作用下，人体细胞被活化，体液保持弱减性，各种谇灭自由基酶别激活，能有效消减自由基，增强整体免疫力，减缓衰老，并达到美肌之效果。
汗蒸能够促使身体细胞在人体静止的状态下进行自体运动，这种运动会燃烧脂肪，同时也会溶解皮下脂肪，形成脂汗排出体外。这种脂汗类似于我们平时使用的护肤品，可以让我们的皮肤更光滑细腻。根据医学专家的研究，人每流cc的汗水，相当于慢跑了十公里的运动量，而每排1cc的汗水，所消耗的卡路里，竟然高达大卡的热量，所以坚持汗蒸可以让体形变得更完美。
3.汗蒸有防癌的功效!
癌细胞在普通人的生活中每天都有诞生和消亡，这是现代医学的证明，是当生活常识。免疫力高的人具有防癌的体质，易生病的人和随着年龄增大免疫力会降低，则癌细胞增殖力会加大能量汗蒸房内会释放大量的天然远红外线，远红外射线有抑制癌细胞生长的功效。
4.汗蒸平衡人体酸碱性度。
人在日常生活中会让体内留存大量酸性废物，从而让人的体质变酸，这种酸性环境是癌细胞最喜欢的环境。而汗蒸可以通过生物波促使细胞运动，负离子清理血管中的垃圾，同时汗蒸房提供的弱碱性水是富含多种对人体有益矿物质的小分子团活性水，这种水可以清洗人体的细胞，其中的矿物质可以与体内的酸性物质结合，随着汗水排出体外，从而让人体达到酸碱平衡。
5.汗蒸具有修复伤口的作用。
我们人体的细胞本身具有自我修复功能，但有时候细胞受损后，缺乏足够的能量，它就无法进行完整的修补，这就是造成疤痕的原因。但汗蒸房的功能材料能够激活我们休眠的细胞，能够修复受损的细胞。所以对一些初愈合的初口，在经常汗蒸的情况下，可以使伤口平复，以致不留疤痕。远红外线汗蒸房中的矿石粉末受热后发出的远红外线可以渗透到人体的深处，作用于人体骨骼附近的韧带及肌肉组织，使血管扩张，疏通经络，有利用血液循环和新陈代谢。其作用原理是将人体内水分小分子化从而增加人体内水分的渗透能力和溶解能力加速身体劳损患处乳酸代谢、增加细胞活力减少和改变细胞的病变。这也是汗蒸过程中蒸一次就能缓解腰酸背痛症状的原因。
6.调节内分泌。
内分泌细胞的活化及植物神经的调节，使内分泌腺体恢复正常生理功能，人体内各种激素合理分泌，可有效改善内分泌紊乱。
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