您的身体和去年相比，
是变好了还是变差了？
您的健康正处于顺势还是逆势？
何为逆势？
现代人迫于忙碌纷乱的生活
压力沉重，工作紧张，饮食失衡
健康下滑，身体一天比一天差
出现很多亚健康症状或者慢性疾病。
何为顺势？
忙而不乱，井井有条，
饮食，睡眠，运动，
精神放松，身心平衡，
健康处于上升的趋势，
身体越来越好。
课程适合谁来？
1、亚健康状态，身体不舒服，医院检查无异常
2、三高，糖尿病，肠胃疾病等慢性病患者调理
3、培养生活习惯，饮食习惯，学习调养方法
4、减肥，瘦身，塑形，排毒，养颜
5、焦虑，失眠，精神压力大，需要静心
/辟谷重生之旅/
7daysand7Nights
愿每个人在一生中，
都能抽出一段时间，
体验一次辟谷！
这是一个重新理解身体，
回归身心本源的历程。
元辟谷
Inedia
养生禅
HealthZen
平衡身心
创造健康顺势
让身体一天比一天好！
-第1阶段-
重启
Restart
生活模式
lifemode
给自己一段时间！
给身体一段时间！
排毒、清零、重启，
重新规划作息、睡眠，
开始练功，调养身体，
身体一天比一天好！
第2阶段
开启
realize
身体修复
return
不急不躁内观静心
生命在这一刻重启...
一切都趋于正常
精气神提升
身体开始修复
疾病得到疗愈
第3阶段
实现
realize
逆龄回春
return
在身心得到疗愈和康复之后，
身体里面的能量开始蓄积，
身形挺拔，身轻体健，精力充沛，
越来越显年轻态！
静下来
给身心一段修养的时间
辟谷静修生活
DAYANDNIGHT
每日静修
6：30-7：00起床汤药
7：00-9：00晨练身体解锁伸筋拔骨
10：00-12：00景区行禅大自然能量疗愈道家采气
12：00-14：30午休汗蒸汤药
14：30-15：30能量静心内观禅修
15：30-18：00中医调养虎符刮痧马氏温灸通经络
18：00-19：30晚休汤药
19：30-20：30茶熏疗法静心茶会
20：30-21：00静心放松音波疗愈
22：00睡眠
/12/19-23
大罗山?禅医山舍
精致六人小班
12月
19日晚8:00
至
23日下午5:00
元辟谷?养生禅
导言：当您的身体健康处于一个下滑的态势，您最需要的是重启一下您的生活模式，管理您的饮食，睡眠，运动，情绪，开始调养自己的身体，让身心恢复到平衡的状态，由逆势进入一个顺势，让身体一天比一天更好，养生营就是创造这样一个契机和环境，协助您的改变！
第61期
▏时间▏12.19晚7:00至12.23下午5:00
▏地点▏温州市?大罗山禅医山舍
▏导师▏千雅老师
▏名额▏精致六人小班
▏费用▏四日班元
（包含住宿、食药材费用）
▏优惠▏1、转发朋友圈优惠50元
2、两人同行各优惠元
3、老学员8.8折优惠
▏报名▏叶老师北京治疗白癜风最有名的医院治白癜风医院
