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亚健康是轻度阴阳失衡“亚健康”这个概念越来越多地出现在人们的生活中，那么，什么样的身体状态是亚健康呢?按照医学界的说法，亚健康是”介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”。实际上就是我们常说的”慢性疲劳综合症”。因为其表现复杂多样，现在国际上还没有一个具体的标准化诊断参数。
一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了:失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸、抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。处在商度经络工作、学习状态的人应当特别注意这些症状。
亚健康状态下，人体虽然没有发病，但身体或器官中已经有危害因子或危害因素的存在，这些危害因子或危害因素，就像是埋伏在人体中的定时炸弹，随时可能爆炸；或是潜伏在身体中的毒瘤，缓慢地侵害着肌体，如不及时清除，就可导致发病。
其实，亚健康和疾病都属于人体内部的阴阳失衡状态，只不过亚健康是轻度阴阳失衡，而疾病是重度的阴阳失衡。但是，如果身体内的”阴阳”长期处于不平衡状态，就会从量变发展到质变，也就是说身体就会从亚健康状态转化成生病状态，这时候再加以调治，就有一定难度了。按中医的理论:“正气存内”，邪不可干，邪之所腠，其气必虚”,就是说在正常的状态下，如果阴阳处在一个很平衡的状态，即使遇见了大风大雨异常的气候变化，也不会得病。但如果外受风、寒、暑、湿、燥、火，内受喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，让人体自身的正常状态被打破，这些伺机而动的致病因子就可能从10个变成个，个变成0个……当它达到一定数量时，就可能侵害人体健康了，而此时人体正处于亚健康状况，防御水平很低没办法抵抗，自然就生病了。
所以，当我们意识到自己亚健康了，就一定要及时调整自己的阴阳平衡，使身体恢复到健康状态，防止疾病的发生。
西医头痛医头，脚痛医脚是不对的，必须懂得养生之道，多学些中医知识，调养好自己的身体。
我们尚赫五行经络是引用尚赫公司的TBS美容仪+归元五通宝的完美结合，用五行相生相克的原理来调理亚健康人的体质
什么是相生：就是五行中的某一种物质对另一种物质的资生、助长和促进的关系，如木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。它们是母与子的关系：木生火，火是木之子；火生土，土是火之子；土生金，金是土之子；金生水，水是金之子；水生木，木是水之子。
什么是相克：就是五行中的某一行对另一行的克制，制约的关系，克则是隔代相克，如木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。
一、为什么脏为阴：阴暗的、安静的、抑制的、内守的为阴，跟脏的特性相符。脏：是实质性器官，主要功能是化生和贮藏气血精津液，就是生成并储存人体的所有精华。二、为什么腑为阳：阳光、运动、向外的、活跃的为阳。腑：是空腔性器官，其主要功能是受纳和腐熟水谷，传化和排泄糟粕，简单说：“消化食物，排出废物。三、在五脏六腑有五行可依据相生相克进行调理
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