王东岳教授，毕业于西安医科大学，中国当代独立学者。
一、无病不检查，现在社会风靡的体检，有病没病年年定期体检，人类现在检测的手段非常复杂，几百项上千项指标检测，而今天文明人早已经沦落为亚健康状态，身体不适出现轻微的生理波动本属正常，你用现在的检测方式没有人会完全健康。什么叫正常指标？它是一个统计学分布指标，而每一个人是有个体差异的。你看到你的一个指标不符合正常指标就去治疗，你没有照顾到自己的个体差异。
更严重的是你知道是什么，你发现了自己有病检查出现指标不正常，它会给你造成严重的负面心理效应叫骨间效应。大家都知道癌症患者没检查出来前活蹦乱跳，刚一检查出来没多久就死掉了，吓死了。医院大多数都是受戕害，你还自投罗网，年年去检查，没有人能够完全正常，你不是硬把自己往死地里拖。所以无病不检查。
如果说需要体检，就是你身体有什么症状，专门去做针对这个症状的检查，比如你右肋下疼痛，你就去针对肝胆做检查，这才是合适的检查方式。
因为体检的方式大部分对身体有伤害，先不说介入式检查，就说X光检查，你拍一张胸片所受的辐射量是你一年的自然辐射总量。大量的检查对身体是有损伤的。
二、微恙不用药，小灾小病根本用不着治疗，属于正常的生理波动，身体会自然调试。
三、小病不就医，很小的疾病，自己调整一下生活方式就处理了，睡眠、饮食、休息，生活节奏把握好，身体就能恢复，因为身体有一个自然病程。
四、大病不大治，生病造成人的恐慌，小医院不去，医院挤，寻求尽可能强大的医疗干预，大家并不知道医疗干预是非常危险的，现代医疗系统是一个商业系统，你怎能要求他们不挣钱呢？治疗的目标发生偏移，如心脏支架手术，医生给你做造影，血管狭窄75%，然后就开始下支架了，因为每个支架二三百，卖给你是二三万。你不知道的是我们所有人从四岁开始血管就逐步硬化了，到你五六十岁没有人血管局不狭窄，不硬化，血管壁是非常光滑的，血液是液态的，随时可以变为固态的。血液中有一套凝血机制，就是血管壁的光滑度遭到破坏，血液立即发生凝固肽反应，何况是血管支架这个异物。免疫系统会产生排异反应，所以你需要终生服药，服抗凝剂。
它是一个漫长的自然老化过程，血管狭窄75%绝大多数人事不会有任何症状，硬化到80%，90%需要20年30年的时间。你本来可以20年以后在放的，你提前20医院了，麻烦留给自己了。尽量保守疗法尽量对医疗介入保持警惕是一个非常重要的观念。
五、绝症不乱治，比如癌症，至少在今天人类还没有找到有效治疗癌症的方法，癌症治疗的方法非常残酷，手术、切割、放疗、化疗，癌细胞是低分化细胞，相当于干细胞，它的生命力是最强大的，你的化学药物能够杀死癌细胞，试想你的正常细胞能否耐受得了。摧毁程度是什么。癌细胞的恶性程度差异巨大，凡是能治的癌症都是不需要治疗的，凡是治不了的都是非死不可的。所以真正面对绝症应该怎样处理，这确实是一个非常值得考究的事情。
就医原则
一，首选老药，慎用新药。自然物品做药是最好的，科技程度越低的药跟你身体匹配越高。诺佛沙星的负作用极大，最严重会导致跟腱断裂。药物的深远副作用长达十几年。
二，首选缓药，慎用烈药
三，首选口服，胃肠道会把毒性稀释排泄，肌肉注射脱离了胃肠道免疫屏障，慎用点滴，点滴直接进入血液，血液是一个非常纯净敏感的系统，药物纯度稍有差池，身体就会有剧烈反应。
四，补药怪药切莫乱用。你不知道它会走向身体的哪里。
就医原则
1、儿科病，老人及时就医。因为小孩机体发育不全，老年人因为身体机能下降，所以有了问题要及时就医。
2、对于自己的身体心医院，这就需要你懂些医药常识，生理学病理学常识。尽量不让自己处在恐慌状态。因为文明状态下的医药干预产生的麻烦和后果太难以承受。
3、高血压、糖尿病在家里定期监测，因为人的寿命增高，血管老化导致问题多是大多数人的危险，高血压、糖尿病大多没有症状。每顿饭吃的过饱就增加患二型糖尿病的机会。如果患了高血压，血压大幅度波动比血压持续升高对身体造成的损伤要大很多，所以降压药要持续用药，但是不能停，症状轻减量，症状轻加量。
3、外科病要去治疗。一般情况下要保守治疗，因为手术介入会带来一系列的损害，但是人类外科手术的发明确实解救了大量疾病带来的生命夭折，如果外科疾病存在着生命危险，一定要及时去做手术。
4、病窦综合征，中年以后容易发生，随着年龄增长，冠状动脉硬化，会发生心律失常，人会容易猝死，医院进行治疗。
现代人学习必要的生理学和医学基本常识是现代人知识构成中不可或缺的知识。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇