癌症女孩周西，几个月前体检报告显示结果子宫回声不均，她没当回事;一个月前痛经痛的在床上直打滚，她和往常一样吃了一片止痛药，依然没当回事；一个月后痛经又来作祟，痛打急救，才发现卵巢里有一个9.6厘米乘以6.6厘米的囊实性包块，最终被定义成卵巢癌。
34岁的著名歌手姚贝娜，年1月因乳腺癌复发去世；
90后女演员徐婷，年9月7日因淋巴瘤去世；
35岁的“青年千人计划”教授何智，年9月24日因腹壁转胰腺癌去世；
27岁的女警杨先文因为肠癌晚期昏迷之后就再也没有醒过来；
25岁的百度的程序员林涛海因连续工作48小时猝死在梦中；
"我还这么年轻，怎么可能会得癌症呢!"很多小伙伴都听说过这句话，然而正值青春年华就患癌症去世的例子，刚刚已经列举了不少了，新闻里报道的年轻人突然猝死的新闻也是频繁出现。
许多年轻人，每天都在不停的忙碌，工作生活节奏快、生存和心理压力大、体力劳动大量减少、缺乏运动、不注重自己的饮食健康，经常点外卖、习惯性熬夜，长期轻度睡眠神经衰弱，放不下工作、手机、电脑、游戏......
根据中国年健康大数据统计，我国人民的重大疾病已经呈年轻化趋势，食品安全、环境污染、不良的生活习惯都是引发癌症的原因之一。请善待自己的身体。生活没有如果，只有后果和结果。
当有一天，你拿着化验单心情忐忑的问医生：“这里写的是什么意思，我看不懂”，当疾病的消息如晴天霹雳轰炸你的脑门。每天拼搏奋斗的我们该正确的对待和重视身体的亚健康了，别让疾病找上门，才后悔莫及！
长期亚健康有五大危害：
1、亚健康是大多数慢性非传染性疾病的病前状态。大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的，心脑血管疾病及肿瘤都有一个特点，那就是潜伏期较长，在发病之前，身体可能已经有相当长的时间是处于亚健康状态。
2、影响工作效能和生活、学习质量。亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量，精力不足、睡眠差等，严重的损耗脏腑功能。
3、导致精神、心理疾病。以心理亚健康为主的健康状态极易导致精神、心理疾患，甚至造成自杀和家庭伤害。
4、影响睡眠质量，加重身心疲劳。多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接影响睡眠质量，加重身心疲劳，免疫力下降，导致身体机能下降。
5、影响健康寿命。严重亚健康可明显影响健康寿命，甚至造成造成早衰，甚至突发急症导致过劳死。
发生在别人身上的只是故事，听过则过
可发生在自己身上，就是事故！
所以，从今天开始，要记得健身锻炼哦！
编辑：张琳
编审：刘孝军
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