我想找能治腰间盘突出的办法，请老司机推

发布时间:2019-1-2 21:55:04 点击数：次

大家好，我叫胡本雷，54期养生初级班学员，做水果批发生意。练习无极太极两个月后，腰椎间盘突出症状得到明显缓解，腰椎间盘的康复，是我多年的梦想之一，竟然通过练功实现了，腰部赘肉给减去十之七八，以前斤左右现在斤左右，身高cm，腰围还有减的空间，现在2尺4，以前2尺5个半。

练功前喜咸厌甜，现在反过来了，喜欢甜了，还不爱吃肉了，爱吃素。以前腰突0.5没疼，发酸发板，开车跑长途1个小时就必须休息会，练功后现在能连续跑3小时长途。我是热性体质，怕热，练功后，现在的抗热能力比以前厉害多了。